برچسب: مدیتیشن

ورزش درمانی, ورزش و سلامت

مدیتیشن متعالی چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ 

تا به امروز، تنها در آمریکا بیش از شش میلیون نفر تکنیک های مدیتیشن متعالی یا همان TM را انجام داده اند. بسیاری از افرادی که طرفدار این نوع مدیتیشن هستند، TM را مهمترین بخش رژیم سالمتی خود می دانند. این افراد معتقدند که ۲۰…

ورزش درمانی, ورزش و سلامت

خواص مدیتیشن برای ذهن و بدن بر طبق تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است 

مدیتیشن یک ورزش قدیمی است که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. این روش ساده می تواند در هر کجا و در هر زمان انجام شود. با این حال، برای رسیدن به حداکثر مزایا، انجام منظم آن مورد نیاز است. کارشناسان مدیتیشن را…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398