برچسب: مصرف آب

متخصصان همیشه درباره مصرف کم آب در جوامع مدرن صحبت می کنند. این در حالی است که بسیاری از افراد، آب کمی در طول روز مصرف می کنند. این اتفاق بیشتر به دلیل رعایت رژیم های غذایی مدرن حاوی دیورتیک هایی مانند نوشیدنی های کافئین دار مثل کولا، قهوه و الکل، که باعث می شوند… ادامه خواندن مصرف بیش از حد آب (مسمومیت با آب) اثرات و خطرات

اکثر اوقات از شرایط جسمی خود گله داریم. از خستگی های زودرس، بی حالی و افسردگی و عصبی بودن های بی دلیل و… اگر چه ممکن است همه این ها نشانه ای بیماری باشد، اما قالب اوقات علل آن نوع سبک زندگی و تغذیه ماست. امروز می خواهیم با هم بررسی کنیم که آیا آب… ادامه خواندن آیا آب کافی در روز به بدن شما می رسد؟