برچسب: مکمل

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

فواید مصرف مکمل کلسیم و منیزیم و روی 

کلسیم، منیزیم و روی سه ماده معدنی مهم هستند که برای انجام چندین فرآیند اصلی در بدن ضروری هستند. اگرچه این مواد به طور طبیعی در غذاهای متنوعی وجود دارند اما بسیاری از افراد برای کمک به افزایش مصرف آنها، از مکمل کلسیم و منیزیم…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

معرفی ۱۵ مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن که در حال حاضر در بازار وجود دارند 

سیستم ایمنی بدن شما از مجموعه ای پیچیده از سلول ها، فرایندها و مواد شیمیایی تشکیل شده است که به طور مداوم از بدن شما در برابر عوامل بیماری زا مهاجم از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کند. سالم نگه داشتن…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

آیا مصرف مکمل کلاژن واقعا بر روی بدن تاثیرگذار است؟ 

کلاژن یکی از پروتئین های اصلی در بدن انسان است که در پوست، تاندون ها، رباط ها و سایر بافت های همبند یافت می شود. تا کنون ۲۸ نوع کلاژن شناسایی شده اند که انواع I ،II و III فراوان ترین انواع آن در بدن…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

چه کسانی ممکن است به مکمل آهن نیاز داشته باشند و چه مقدار باید از این مکمل استفاده کرد؟ 

کمبود آهن بسیار رایج است حتی در کشورهای توسعه یافته نیز درصد زیادی از افراد به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند. در حقیقت بسیاری از گروه ها در معرض خطر کمبود این ماده معدنی مهم هستند. نوزادان و کودکان، زنان باردار، کسانی که دوره…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل امگا ۳ ؛ همه چیزهایی که باید در زمان خرید این مکمل به آنها توجه کنید 

اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت بدن بسیار مهم هستند. خوردن غذاهای کامل که سرشار از امگا ۳ می باشند مانند ماهی های چرب بهترین راه برای به دست آوردن این ماده مغذی است. اگر زیاد اهل خوردن ماهی نیستید، ممکن است مصرف مکمل امگا…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398