تفاوت بین میوه و سبزیجات چیست؟

تفاوت بین میوه و سبزیجات

بیشتر افراد می دانند که میوه و سبزیجات برای بدن مفید است اما بسیاری از آنها با تفاوت های بین این دو ماده غذایی آشنا نیستند. از نظر ساختار، طعم و ارزش غذایی تمایزهای زیادی بین این خوراکی ها وجود دارد. در این مقاله از مجله پیام سلامت نگاهی دقیق تر به تفاوت بین میوه… ادامه خواندن تفاوت بین میوه و سبزیجات چیست؟

میوه کامو کامو ؛ یک ماده غذایی عالی و جدید با بیشترین میزان ویتامین C

میوه کامو کامو

کامو کامو درختچه ای است که در مناطق خاصی از جنگل های بارانی آمازون یافت می شود و ممکن است ماده غذایی بعدی باشد که به زودی به بازارهای جهانی معرفی شده و طرفداران زیادی پیدا کند. به گفته محققان این درختچه دارای میوه های بزرگی است که مانند گیلاس یا آلو هستند و به… ادامه خواندن میوه کامو کامو ؛ یک ماده غذایی عالی و جدید با بیشترین میزان ویتامین C

معرفی میوه های چینی و خواص درمانی آنها برای بدن

معرفی میوه های چینی

حتما شنیده اید که چینی های میوه ها عجیبی و غریبی می خورند که گاها فقط در چین یافت می شود. این میوه ها به دلیل خواص فراوانی که دارند قرن هاست که در چین استفاده می شوند. مصرف میوه های چینی یک روش عالی برای تست مزه های جدید است. علاوه بر این این… ادامه خواندن معرفی میوه های چینی و خواص درمانی آنها برای بدن

میوه های پرکالری و سالمی که برای افزایش وزن مفیدند

میوه های پرکالری و چاق کننده

برای بدن برخی از افراد، افزایش وزن و یا عضله سازی بسیار دشوار است. گرچه میوه ها اغلب اولین گروهی از مواد غذایی هستند که برای کاهش وزن استفاده می شوند، اما برخی از میوه ها می توانند کالری زیادی را وارد بدن کنند و اصطلاحا چاق کننده باشند. علاوه بر این، میوه حاوی ویتامین… ادامه خواندن میوه های پرکالری و سالمی که برای افزایش وزن مفیدند

میوه گل ساعتی ؛ هر آنچه که نیاز است در مورد این میوه بدانید

میوه گل ساعتی

میوه گل ساعتی یک میوه گرمسیری مغذی است که در بین افرادی که به دنبال سلامت بدن خود هستند محبوبیت زیادی دارد. این میوه با وجود اندازه کوچکی که دارد، غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ترکیبات گیاهی است که می توانند برای سلامت بدن مفید باشند. در ادامه این مطلب مجله پیام… ادامه خواندن میوه گل ساعتی ؛ هر آنچه که نیاز است در مورد این میوه بدانید