برچسب: نان

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص نان و حقایقی در مورد ارزش غذایی این ماده 

نان یکی از غذاهای اصلی در بسیاری از کشورهاست و مردم جهان سالانه چند صد هزار تن نان مصرف می کنند. این خوراکی معمولا از خمیر تهیه شده با آرد و آب درست می شود. اما به غیر از این دو ماده اصلی، می توانید…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

نان پروتئینی و خواص آن برای روده، مغز، قلب، استخوان و کاهش وزن 

اکثر افراد هنگامی که به پروتئین فکر می کنند، به یاد غذاهای پروتئینی مثل مرغ، گوشت گاو، تخم مرغ، لوبیا و حبوبات می افتند. اما آیا می دانستید که این ابر مولکول ضروری برای تامین و ساخت سلول های جدید را می توانید از طریق…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399