برچسب: نوشیدنی

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

۷ نمونه از بهترین نوشیدنی های ضد التهابی 

در حال حاضر بیماری های التهابی مزمن مهمترین عامل مرگ و میر انسان ها در سراسر جهان هستند. با این وجود سوال اصلی این است که سریعترین راه برای کاهش التهاب در بدن چیست؟ بسیاری از متخصصان معتقدند که پاسخ این سوال می تواند رژیم…

آشپزی سالم, زندگی سالم

دستور تهیه ۱۰ نوشیدنی کتوژنیک که برای کاهش مصرف کربوهیدرات مناسب هستند 

رژیم کتوژنیک باعث کاهش چشمگیر مصرف کربوهیدرات و در عوض دریافت کالری از طریق مصرف چربی می شود. این رژیم می تواند به کودکان مبتلا به صرع کمک کند تا تشنج خود را مدیریت کنند. ضمن این که برای کاهش وزن، کنترل بهتر قند خون…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

معرفی ۶ نوشیدنی ضد تهوع و مفید برای سیستم گوارشی 

نوشیدن یک فنجان چای داغ یکی از موثرترین راه های رفع معده درد است، به خصوص اگر احساس حالت تهوع نیز با این درد همراه باشد. تهوع حالتی است که با احساس ناراحتی معده و میل به استفراغ مشخص می شود. البته برخی از نوشیدنی…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

نوشیدنی های ضد سرطان که از بدن در برابر این بیماری مهلک محافظت می کنند 

از هر متخصصی سؤال کنید که بهترین راه برای مبارزه با سرطان چیست؟، قعطا به شما خواهد گفت که رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و خودداری از استعمال دخانیات. احتمالاً از اثرات برخی از مواد غذایی مانند سبزیجات برگ دار و انواع توت برای…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

معرفی ۸ نمونه از سالمترین نوشیدنی های حاوی الکترولیت 

الکترولیت ها مواد معدنی هستند که هنگام مخلوط شدن با آب، بار الکتریکی تولید می کنند. این مواد به تنظیم اساسی ترین عملکردهای بدن از جمله سیگنالینگ عصبی، تعادل pH، انقباض عضلات و هیدراتاسیون کمک می کنند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399