راه های علمی و موثر برای غلبه بر پرخوری و تحقیقات انجام شده در این زمینه

راه های علمی و موثر برای غلبه بر پرخوری

پرخوری شایع ترین اختلال تغذیه ای در ایالات متحده است و به عنوان یک بیماری روانی دسته بندی می شود. این بدان معناست که مبتلایان به این اختلال برای غلبه بر پرخوری به احتمال زیاد به یک برنامه درمانی که توسط متخصص طراحی شده است؛ نیاز دارند. افرادی که به پرخوری مبتلا هستند؛ حتی بدون… ادامه خواندن راه های علمی و موثر برای غلبه بر پرخوری و تحقیقات انجام شده در این زمینه

اثر پرخوری عصبی بر روی بدن شما

اثر پرخوری عصبی بر روی بدن شما

پرخوری عصبی اختلالی در غذا خوردن است که به عنوان یک الگوی مخرب غذا خوردن و پاکسازی روده برای کنترل وزن توصیف می شود. دو مورد از مهمترین رفتارهای پرخوری عصبی عبارتند از خوردن غذای زیاد و تمیز کردن روده (استفراغ خود به خودی). اما اثر پرخوری عصبی بر روی بدن شما بسیار بیشتر از… ادامه خواندن اثر پرخوری عصبی بر روی بدن شما

پرخوری عصبی چه نشانه هایی دارد؟

نشانه های پرخوری عصبی و بهترین درمان ها روانی و دارویی آن

پرخوری عصبی که معمولا پرخوری نامیده می شود، گاهی می تواند با ایجاد اختلال شدید در غذا خوردن موجب مرگ شود. در این حالت فرد مخفیانه غذا می خورد و بعد از مبتلا شدن به عذاب وجدان، با روش های ناسالم مثل استفراغ تعمدی یا ورزش افراطی، موجب پاکسازی و از دست کالری اضافه می… ادامه خواندن پرخوری عصبی چه نشانه هایی دارد؟

راهنمایی هایی برای جلوگیری از پرخوری

جلوگیری از پرخوری

توجه به غذاهایی که می خورید مهم است، اما گاهی اوقات تمرکز حواس به تنهایی کافی نیست. بسیاری از رفتارهای انسان توسط احساسات خودآگاه انجام می شود، ولی الگوهای غذا خوردن قاعده مستثنی است به طوری که رفتارها و عادات غذاخوردن، گاهی به صورت ناخود آگاه انجام می شود. راه هایی برای پاک کردن این احساسات ناخودآگاه وجود… ادامه خواندن راهنمایی هایی برای جلوگیری از پرخوری

رویارویی با اختلال غذا خوردن بزرگسالان

ده سال پیش اختلال در غذا خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی چندان شایع نبود؛ اما امروز یک واقعیت است. زنان بزرگسالی به یک پاتولوژی وسواس در مورد غذا و ورزش دچار شده اند و مانند دختران ۱۲ تا ۲۵ ساله عمل می کنند. اختلال در غذا خوردن یک بیماری روانی است. یک… ادامه خواندن رویارویی با اختلال غذا خوردن بزرگسالان