پنیر ریکوتا ؛ ارزش غذایی، فواید و هر آنچه که باید در مورد این نوع پنیر بدانید

خواص و ارزش غذایی پنیر ریکوتا

پنیر ریکوتا یک نوع پنیر محبوب ایتالیایی است که در دسرها و غذاهای اصلی و سنتی این کشور استفاده می شود. این نوع پنیر از پروتئین آب پنیر که اسیدی شده و گرم شده است، تهیه می شود. ریکوتا دارای بافت نرم و طعم ملایمی است. به همین خاطر هم می توان در غذاهای شیرین… ادامه خواندن پنیر ریکوتا ؛ ارزش غذایی، فواید و هر آنچه که باید در مورد این نوع پنیر بدانید

پنیر هالومی ؛ خواص و ارزش غذایی این پنیر کبابی بی نظیر و غنی از پروتئین

خواص و ارزش غذایی پنیر هالومی

اگر اخیراً با دقت به قسمت محصولات لبنی فروشگاه های بزرگ نگاه کرده باشید حتما متوجه شده اید که یکی از جدیدترین پنیرهایی که توسط کارخانجات مختلف لبنی به بازار ارائه شده پنیر هالومی است. این پنیر در واقع یک نوع پنیر کبابی خوشمزه و سرشار از پروتئین است. ممکن است این پنیر بی نظیر… ادامه خواندن پنیر هالومی ؛ خواص و ارزش غذایی این پنیر کبابی بی نظیر و غنی از پروتئین

آیا پنیر خامه ای ماده غذایی سالمی است؟

پنیر خامه ای

پنیر خامه ای یک نوع پنیر نرم است که قوام زیادی داشته و از نظر بافت نیز یکدست است. این پنیر از طعم ملایمی برخوردار ابوده و برای مصرف در کنار نان و کراکر و استفاده در شیرینی ها و دسرها بسیار مناسب می باشد. در این مقاله مجله پیام سلامت همه چیزهایی که شما… ادامه خواندن آیا پنیر خامه ای ماده غذایی سالمی است؟

پنیر لبنه چیست، چه خواصی برای بدن دارد و چطور تهیه می شود؟

پنیر لبنه

پنیر لبنه یک محصول لبنی محبوب است که طعم غنی و بافت سبک دارد. بشر هزاران سال است که از طعم این پنیر برای بهبود مزه غذاها استفاده می کند. لبنه را غالباً در غذاهای خاورمیانه می توانید پیدا کنید. البته برای تهیه شیرینی یا دسر نیز می توانید از لبنه کم نمک استفاده کنید.… ادامه خواندن پنیر لبنه چیست، چه خواصی برای بدن دارد و چطور تهیه می شود؟

معرفی سالمترین انواع پنیر و میزان چربی و سدیم هر کدام

معرفی سالمترین انواع پنیر و میزان چربی و سدیم هر کدام

پنیر یکی از مواد غذایی مفید برای ارتقاء سطح سلامت بدن است. به شرطی که نوع سالم آن انتخاب شود. درست است که بسیاری از پنیرها حاوی چربی اشباع و سدیم زیادی هستند اما این ماده غذایی حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین و کلسیم است. کلید لذت بردن از پنیر به عنوان یک افزودنی… ادامه خواندن معرفی سالمترین انواع پنیر و میزان چربی و سدیم هر کدام