نکات عمومی برای مراقبت از پوست

نکات عمومی برای مراقبت از پوست

پوست بدن ما مانند سایر ارگان ها، یک عضو حیاتی محسوب می شود. پوست و عضلات یک پناهگاه مهم برای اندام های داخلی هستند. این اندام ها به قدری ظریف هستند که برای محافظت نیاز به پوشش دارند. به غیر از کاربرد پوست در سیستم های بدن، این عضو تا حد زیادی به ظاهر بیرونی و… ادامه خواندن نکات عمومی برای مراقبت از پوست

صبحانه های پیشنهادی برای داشتن پوست سالم

صبحانه هایی که پوست سالم و زیبا را به شما هدیه می کنند

همانطور که می دانید خوردن یک صبحانه سالم به کاهش وزن کمک کرده، از بیماری های مزمن پیشگیری می کند و سطح انرژی بالاتری را در طول روز برای شما به همراه دارد. اما باید بدانید غذاهایی که هر روز صبح می خورید می تواند بر سلامت و ظاهر پوست شما نیز تاثیر بگذارد. جفری بنابو متخصص پوست آمریکایی در… ادامه خواندن صبحانه های پیشنهادی برای داشتن پوست سالم