خواص چای سیاه برای بهبود سلامت قلب، هضم و سطح استرس

خواص چای سیاه برای بهبود سلامت قلب، هضم و سطح استرس

چای در واقع بعد از آب، پر مصرف ترین آشامیدنی جهان است. بنابراین احتمال دارد شما هم یکی از مصرف کنندگان این نوشیدنی باشید و بدنتان را از خواص چای سیاه سرشار کنید. اما چای سیاه چقدر برای شما مناسب است؟ این ماده با آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول ها که از سلول… ادامه خواندن خواص چای سیاه برای بهبود سلامت قلب، هضم و سطح استرس