مضرات چربی ترانس مصنوعی در غذاهای فرآوری شده
خوردن غذاهای فرآوری شده از نظر متخصصان تغذیه، به دور از هر فایده ای که برای بدن دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود. این مواد غذایی، به دلیل وجود مواد اولیه مضر که در خود جای داده اند، علاوه بر این که موجب اضافه وزن می…
آخرین مطالب
هر آن چه که باید در مورد حساسیت به موز بدانید
موز میوه محبوب و پر مصرفی است. این میوه یک میان وعده سالم و یک ماده غذایی مغذی برای صبحانه است. ضمن این که می توان آن را در تهیه انواع دسر و کیک نیز استفاده کرد. اکثر مادران بعد از شروع غذاهای جامد، اولین…