چین و چروک عارضه پوستی است که با توجه به بالا رفتن سن، اگر اقدام خاصی انجام نشود، جلوگیری از آن تا حدودی اجتناب ناپذیر است. در واقع چین و چروک به دلایل مختلف در سنین بالا رخ داده و نتیجه ناز... ادامه مطلب

آنچه می خوریم و می نوشید اغلب بر روی پوست شما نشان هایی بر جا می گذارد. نشانه هایی مانند خستگی و پیری زودرس از جمله علائم تغذیه ناسالم است. اما جالب است بدانید شما می توانید با تغذیه این نشا... ادامه مطلب

آیا ورزش صورت واقعا به کاهش چین و چروک کمک می کند؟ این موضوعی است که بسیاری از متخصصان بر روی آن بحث دارند. از طرفی آن ها معتقدند که رژیم غذایی و ورزش می تواند بدن را جوان و چالاک نگه دارد،... ادامه مطلب