راه هایی برای جلوگیری از فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی Occupational burnout یک نوع استرس روانی است که با علائمی مانند خستگی، فقدان شور و شوق و انگیزه و احساس عدم اثربخشی همراه است این علائم می تواند بعدها منجر به سرخوردگی و یا بدبینی و یا کاهش اثر بخشی نیروی کار در محیط کار شود. اگر شما هم احساس می کنید در کارتان دچار فرسودگی شغلی شده اید می… ادامه خواندن راه هایی برای جلوگیری از فرسودگی شغلی

۵ کار جایگزین برای روزهای خلوت در محیط کار

همه ما شاید به مرحله ای از مهارت در کارمان رسیده باشیم، که در محیط کار هر تقاضایی از ما می شود را به سرعت انجام دهیم و سراغ کار بعدی برویم. حتی ممکن است توانایی انجام چند کار همزمان را هم داشته و همیشه در محل کار مان مشغول انجام وظایف روزانه باشیم. در این صورت زمان برای ما به سرعت می گذرد. اما […]

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در همه مطالب برچسب خورده با

کار و مشکلات عضلانی استخوانی

کمر دردها، دردهای عضلانی و مفاصل و… مشکلات عضلانی- استخوانی هستند که امروزه، اولین دلیل غیبت از کار محسوب می‌شوند. بنابراین پیشگیری از این دردها و درمان شان برای سلامت بیشتر کارمندان ضروری است، در نهایت این اقدام به نفع بیشتر کارفرمایان است. مشکلات عضلانی- استخوانی بسیار شایع است مشکلات عضلانی- استخوانی بسیار شایع است… ادامه خواندن کار و مشکلات عضلانی استخوانی