برچسب: کافئین

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

سردرد کافئین چیست و چگونه می توانیم از ایجاد آن جلوگیری کنیم؟ 

کافئین، صرف نظر از منبعی که از طریق آن وارد بدن می شود، می تواند هم محرک سردرد و هم مهارکننده سردرد باشد. با این حال سردردهای ناشی از ترک کافئین هنگامی اتفاق می افتد که شخص وابسته به کافئین تصمیم می گیرد از مصرف…

پیشگیری و بیماریها, تغذیه و رژیم های غذایی, درد و درمان, زندگی سالم

عوارض جانبی مصرف بیش از حد کافئین بر روی بدن 

قهوه و چای نوشیدنی های فوق العاده سالمی هستند. کافئین ماده ای است که در این نوشیدنی ها به وفور یافت می شود و می تواند باعث بهبود خلق و خوی، متابولیسم و عملکرد ذهنی و جسمی شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف مقادیر…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

تاثیر کافئین بر روی سلامت دستگاه گوارش 

شکلات، قهوه و نوشابه در یک چیز مشترک هستند و آن هم کافئین است. اگر چه که می توانید بدون ایجاد مشکل هر روز بین ۲ الی ۳ فنجان قهوه مصرف کنید، اما مصرف زیاد کافئین می تواند هضم و دستگاه گوارش را تحت تاثیر…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

۱۰ نکته عملی و کاربردی برای کمک به ترک کافئین 

کافئین به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند. در واقع این ماده یک ماده اعتیاد آور است. بنابراین، اگر بیش از حد قهوه یا نوشابه بخورید، واضح است که به زودی به آن معتاد خواهید شد. در حقیقت اگر برای انجام وظایف کاری…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

نشانه ها و علائم ترک کافئین چیست؟ 

بلوک های گیرنده کافئین در مغز وجود دارد؛ که می تواند عروق خونی را گسترش دهد. این موضوع ممکن است به برخی علائم ترک کافئین مانند سردرد منجر شود. چای، نوشیدنی های انرژی زا، کولا و شکلات حاوی کافئین هستند. افرادی که این محصولات را…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399