برچسب: کالری لوبیا سیاه

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

خواص لوبیا سیاه و ارزش غذایی این ماده مغذی 

لوبیا سیاه یک نوع حبوبات است و مثل سایر حبوبات، مانند بادام زمینی و نخود و عدس، حاوی پروتئین و فیبر بالا است. این ماده همچنین حاوی چند نوع دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت مفید هستند. با وجود این مواد با ارزش در لوبیا…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399