برچسب: کربوهیدرات کم

همه مطالب

۶ غذای کم کربوهیدرات که شما را بیشتر سیر نگه می دارند 

آیا شما به دنبال غذای کم کربوهیدرات هستید؟ اگر به دنبال ساخت عضله و افزایش ماهیچه های بدنتان هستید، حتما پاسختان مثبت است. در این شرایط بدن شما به کربوهیدارت کمتر و پروتئین بیشتری نیاز دارد. به علاوه، اگر شما به پرخوری کربوهیدرات در طی روز تمایل…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399