کره بادام زمینی ؛ از خواص تا مضرات مصرف این ماده برای بدن

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی برای اولین بار در دهه ۱۸۹۰ به عنوان یک ماده غذایی غنی از پروتئین به دنیای معرفی شد. به طور کلی محصولات تهیه از بادام زمینی از جمله کره این مغز حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و چربی های اشباع شده هستند. مطالعات نشان داده اند که مصرف این کره در اعتدال… ادامه خواندن کره بادام زمینی ؛ از خواص تا مضرات مصرف این ماده برای بدن

خواص کره محلی و تهیه شده از شیر گاو علف خوار برای بدن و سلامت سیستم قلب و عروق

خواص کره محلی

با توجه به مقدار چربی اشباع شده در کره، بسیاری از افراد از مصرف آن اجتناب می کنند. زیرا بر این باورند که چربی اشباع شده می تواند موجب افزایش کلسترول، تنگ شدن سرخرگ ها و حمله قلبی شود. بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. در پایان سال ۱۹۷۰، متخصصان… ادامه خواندن خواص کره محلی و تهیه شده از شیر گاو علف خوار برای بدن و سلامت سیستم قلب و عروق

خواص روغن حیوانی و مقایسه ارزش غذایی این ماده با کره

خواص روغن حیوانی و مقایسه ارزش غذایی این ماده با کره

روغن حیوانی هزاران سال قبل از کشف روغن هایی که امروزه مصرف می کنیم کشف شده و برای مقاصد مختلف استفاده می شود. بنابراین این ماده یک ماده غذایی باستانی است. محققان معتقدند که استفاده از روغن حیوانی به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد. این ماده در مناطق سردسیر زمین مانند… ادامه خواندن خواص روغن حیوانی و مقایسه ارزش غذایی این ماده با کره

۶ دلیل برای استفاده از کره در قهوه

۶ دلیل برای استفاده از کره در قهوه

این روزها که چاقی و مشکلات فشار خون و مشکلاتی از این دست بیشتر شده است، اکثر افراد در پی تغییر در رژیم غذایی خود هستند. یکی از مهمترین موادی که افراد تصور می کنند باید به طور کلی از برنامه غذایی خود حذف کنند، کره است. این استدلال از آنجا ناشی می شود که… ادامه خواندن ۶ دلیل برای استفاده از کره در قهوه