برچسب: کفش

زندگی سالم, سبک زندگی

راهنمای انتخاب بهترین کفش برای کمر درد 

هنگامی که شما راه می روید، پاهای شما در واقع مانند کمک فنر، جذب کننده شوک و فشار وارد بر بدن شما هستند. در نتیجه شما باید کفشی را انتخاب کنید که با سبک پیاده روی شما و همینطور شکل پاهای شما منطبق باشد. کفش…

بهداشت شخصی, زندگی سالم

راهنمای درمان پا درد بعد از پوشیدن کفش تنگ و پاشنه بلند 

در یک جهان آرمانی، شما هرگز کفش های ناراحت کننده نخواهید داشت. هرچند گاهی اوقات جذابیت شگفت انگیز کفش های پاشنه بلند، تنگ و دیگر کفش های فشن آنقدر زیاد است که شما نمی توانید احساسات خود را کنترل کنید و از آنها استفاده می…

بهداشت شخصی, زندگی سالم

آیا کفش نامناسب موجب زانو درد می شود؟ 

بعضی از کفش ها فقط برای تماشا کردن، خوب طراحی شده اند؛ در حالی که یک کفش خوب برای پشتیبانی پا و آسایش آن طراحی می شود. مهم است بدانید که کفش ها علاوه بر تاثیر بر پاهای شما، بر موقعیت و سلامت بقیه پا…

زندگی سالم, سبک زندگی

راهنمای انتخاب کفش مناسب کف پای تخت 

در این مطلب پیام سلامت به بررسی ویژگی های یک کفش مناسب کف پای تخت می پردازیم. قوس کف پای شما از یک منحنی در استخوان های تارسال و متاتارس ساخته شده است؛ که به عنوان یک جذب کننده شوک طبیعی عمل می کنند. در…

ورزش همگانی, ورزش و سلامت

تأثیر وزن کفش در سرعت دویدن و حرکت کردن 

هنگامی که کودک هستید، مسئله ساده است: کفش های کتانی دویدن شما را سریعتر می کند. و این موضوع دلیل آن است که هر کودک می تواند به شما بگوید کفش های کتانی وزن کمتری دارند. اما تاثیر وزن کفش در سرعت دویدن چیست؟ در…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399