خواص کفیر و ارزش غذایی آن که باعث تقویت سیستم ایمنی و روده می شود

خواص کفیر

این نوشیدنی حاوی مواد مغذی و پروبیوتیک، کلید بهبود بسیاری از مشکلات مرتبط با هضم و سیستم ایمنی است. کفیر غذای پروبیوتیکی است که حاوی بسیاری از ترکیبات زیستی فعال  از جمله ۳۰ گونه از باکتری های خوب که به مبارزه با تومور، باکتری، مواد سرطان زا و غیره کمک می کنند، است. در ادامه… ادامه خواندن خواص کفیر و ارزش غذایی آن که باعث تقویت سیستم ایمنی و روده می شود