آیا مصرف مکمل کلاژن واقعا بر روی بدن تاثیرگذار است؟

مکمل کلاژن

کلاژن یکی از پروتئین های اصلی در بدن انسان است که در پوست، تاندون ها، رباط ها و سایر بافت های همبند یافت می شود. تا کنون ۲۸ نوع کلاژن شناسایی شده اند که انواع I ،II و III فراوان ترین انواع آن در بدن انسان هستند و ۸۰ الی ۹۰٪ کل کلاژن بدن را… ادامه خواندن آیا مصرف مکمل کلاژن واقعا بر روی بدن تاثیرگذار است؟

مواد غذایی غنی از کلاژن که به بدن شما در تولید این ماده حیاتی کمک می کنند

مواد غذایی غنی از کلاژن

اگر به دنبال راهی برای کاهش سرعت روند پیری و داشتن پوستی صاف و بدون لک هستید؛ باید مصرف کلاژن خود را افزایش دهید. و اگر تا به حال به فکر استفاده از مواد غذایی غنی از کلاژن نبودید باید بدانید که این ماده فوق العاده برای بدنتان ضروری است. کلاژن پروتئینی است که در… ادامه خواندن مواد غذایی غنی از کلاژن که به بدن شما در تولید این ماده حیاتی کمک می کنند