غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید

غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید

حتما شما هم شنیده اید که بسیاری از افراد ملزم به کنترل کلسترول خون خود هستند. اما  کلسترول دقیقا چه چیزی است؟ کلسترول در تمام سلول های بدن یافت می شود و ماده ضروری برای تولید هورمون ها و ویتامین دی است. هم چنین به عنوان یک حامل، به ویژه در فرم های لیپوپروتئین کم… ادامه خواندن غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید

معرفی بهترین درمان های جایگزین برای کلسترول بالا

معرفی بهترین درمان های جایگزین برای کلسترول بالا

اگر می خواهید کلسترول خون خود را پایین بیاورید، تغییر رژیم غذایی و عادت های ورزشی، روش های خوبی برای شروع هستند. با این حال، رژیم سالم و ورزش منظم همیشه برای کاهش کلسترول خون و رساندن آن به محدوده سالم کافی نیست. جهت اطلاع از درمان های جایگزین برای کلسترول بالا بهتر است تا انتهای… ادامه خواندن معرفی بهترین درمان های جایگزین برای کلسترول بالا

غذاهای ممنوع برای مبتلایان به کلسترول خون بالا

غذاهای ممنوع برای مبتلایان به کلسترول خون بالا

کلسترول به طور طبیعی توسط کبد ساخته می شود و سپس توسط پروتئین ها در سراسر بدن از طریق جریان خون منتقل می شود. این ماده یک ساختار ضروری برای غشاهای سلولی است. برای تولید هورمون ها، ویتامین D و مواد شیمیایی مفید برای هضم غذاهای چرب نیز وجود این ماده در بدن ضروری می… ادامه خواندن غذاهای ممنوع برای مبتلایان به کلسترول خون بالا

روش های درمان خانگی کلسترول بالا

روش های درمان خانگی کلسترول بالا

کلسترول ماده ای چرب در خون است که برای ایجاد و حفظ غشای سلولی، تبدیل نور خورشید به ویتامین D، و دیگر توابع مهم بدن مورد نیاز است. این ماده به اندازه مورد نیاز توسط بدن ساخته می شود. از طرفی برخی از مواد غذایی نیز حاوی کلسترول هستند. به همین دلیل است که برخی از… ادامه خواندن روش های درمان خانگی کلسترول بالا

علل، نشانه ها، تشخیص و درمان کلسترول بالا

علل، نشانه ها، تشخیص و درمان کلسترول بالا

برای درک مفهوم کلسترول بالا باید ابتدا اطلاعاتی در مورد کلسترول داشته باشید. کلسترول یک ماده مومی شکل، شبیه به چربی است که در همه سلول های بدن یافت می شود. بدن شما برای تولید هورمون ها، ویتامین D و موادی که به هضم غذا کمک می کنند، نیاز به مقداری کلسترول دارد. تمام کلسترولی… ادامه خواندن علل، نشانه ها، تشخیص و درمان کلسترول بالا