برچسب: کلسترول

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

تاثیر کلسترول موجود در رژیم غذایی بر روی کلسترول خون 

افزایش کلسترول خون یکی از عواملی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. چندین دهه است که متخصصان تغذیه به عموم مردم در مورد کلسترول موجود در رژیم غذایی هشدار می دهند. آنها معتقدند که این نوع کلسترول باعث افزایش…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

چند راه طبیعی برای پایین آوردن کلسترول 

کلسترول در کبد تولید شده و عملکردهای مهم و بسیاری دارد. به عنوان مثال این ماده کمک می کند تا دیواره سلول ها انعطاف پذیر شده و چندین هورمون ضروری نیز ساخته شود. با این حال مانند هر ماده دیگری در بدن، وجود بیش از…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

ارتباط بین کلسترول بالا و فشار خون بالا چیست؟ 

داشتن حتی یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی به این معنی است که باید بیشتر مراقب باشید. با دارا بودن دو عامل، یعنی باید تغییرات قابل توجهی در زندگی خود ایجاد کنید. دانشمندان متوجه شده اند که وقتی افراد دارای بیش از…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

با مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول خون بیشتر آشنا شوید 

بیماری قلبی بزرگترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. داشتن کلسترول بالا (به خصوص ذرات LDL) با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد. کمبود HDL ( کلسترول خوب) و تری گلیسیرید بالا نیز با افزایش این خطر مرتبط هستند. خوشبختانه…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

آشنایی با مواد غذایی دارای کلسترول زیاد 

به نظر بسیاری از افراد کلسترول، یکی از بدترین موادی است که در برخی از غذاها یافت می شود. به همین دلیل هم، چندین دهه است که افراد از مصرف مواد غذایی دارای کلسترول زیاد اما سالم مانند تخم مرغ اجتناب می کنند. زیرا آن ها…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399