علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

منیزیم هشتمین ماده معدنی فراوان بر روی زمین و چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. این ماده در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن شما دخیل است و در هر نوع سلولی وجود دارد. حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد کل منیزیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود و تنها مقدار کمی… ادامه خواندن علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟