علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12

علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12

بر اساس تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، از هر چهار بزرگسال در ایالات متحده یک نفر از کمبود ویتامین B12 رنج می برد. این ویتامین به عنوان ویتامین انرژی زا نیز نامیده می شود و کمبود آن می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات از جمله برخی از بیماری های بسیار جدی شود.… ادامه خواندن علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12

آشنایی با ویتامین K و تحقیقات انجام شده بر روی تاثیر آن در ایجاد و پیشگیری از بیماری های مختلف

آشنایی با ویتامین K و تحقیقات انجام شده بر روی تاثیر آن در ایجاد و پیشگیری از بیماری های مختلف

نفتوکینون یا همان ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است. این ماده یک ترکیب ارگانیک است که دارای فرمول C10H6O2 است. می توان آن را از مشتقات نفتالین با جایگزینی دو اتم هیدروژن با دو گروه کتون به دست آورد. این ماده یک ماده کریستالی زرد است که وابسته به کوینون است و توسط اکسیداسیون… ادامه خواندن آشنایی با ویتامین K و تحقیقات انجام شده بر روی تاثیر آن در ایجاد و پیشگیری از بیماری های مختلف

علائم، علل و درمان کم خونی ناشی از اسید فولیک و کمبود ویتامین B12 (کم خونی مگالوبلاستیک)

علائم، علل و درمان کم خونی ناشی از اسید فولیک و کمبود ویتامین B12 (کم خونی مگالوبلاستیک)

کم خونی ناشی از اسید فولیک (که معمولا ویتامین B9 نیز نامیده می شود) و کمبود ویتامین B12 هنگامی رخ می دهد که کمبود ویتامین B12 یا فولات در بدن منجر به تولید غیر طبیعی سلول های قرمز خون (سلول های بسیار بزرگ) شده که نمی توانند عملکرد درستی داشته باشند. سلول های قرمز خون… ادامه خواندن علائم، علل و درمان کم خونی ناشی از اسید فولیک و کمبود ویتامین B12 (کم خونی مگالوبلاستیک)

نقش، منابع و علائم کمبود ویتامین B6 در بارداری

نقش، منابع و علائم کمبود ویتامین B6 در بارداری

ویتامین B6، ویتامین محلول در آب است که در بیش از ۱۰۰ فرایند ضروری در بدن شما نقش دارد. این ویتامین برای تولید اسیدهای آمینه و سوخت و ساز درشت مغذی هایی مثل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی مورد استفاده قرار می گیرد. برای همین ویتامین B6 برای تقریبا همه عملکردهای بدن و سلامت آن، از… ادامه خواندن نقش، منابع و علائم کمبود ویتامین B6 در بارداری

علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12 و روش های افزایش آن در بدن

علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12 و روش های افزایش آن در بدن

بر اساس تحقیقات اخیر، از هر ۴ نفر بزرگسال در ایالات متحده ۱ نفر از کمبود ویتامین B12 رنج می برد. لقب این ویتامین، ویتامین انرژی است و کمبود آن می تواند آرایه ای از مشکلات بهداشتی، از جمله برخی از بیماری های به طور بالقوه جدی باشد. با وجود اینکه یک ویتامین محلول در آب، مانند ویتامین… ادامه خواندن علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B12 و روش های افزایش آن در بدن