رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از دیسک کمر و کاهش درد این ناحیه از بدن

رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از دیسک کمر

اکثر ما می دانی که تغذیه مناسب و رعایت یک رژیم غذایی متعادل مؤلفه های مهمی در ارتقاء سطح سلامت بدن هستند. آنچه که ممکن است افراد مبتلا به کمر درد و دیسک را شگفت زده کند این است که رژیم غذایی، ورزش کردن و متعادل نگه داشتن وزن نقش عمده ای در ارتقاء سلامت… ادامه خواندن رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از دیسک کمر و کاهش درد این ناحیه از بدن

اسهال و درد پایین کمر از علل تا روش های حل این مشکل

اسهال و درد پایین کمر

اسهال و درد پایین کمر هر دو علائم رایجی هستند. تقریبا ۸۰ درصد از بزرگسالان برخی مواقع کمر درد را تجربه می کنند. از طرفی اسهال نیز یکی از علائمی است که می تواند گاه به گاه در افراد مختلف رخ دهد. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴ بر روی بیمارانی که کایروپراکتیک انجام می… ادامه خواندن اسهال و درد پایین کمر از علل تا روش های حل این مشکل

علل، روش های پیشگیری و روش های درمان کمر درد در بارداری

کمر درد در بارداری

اکثر زنان در زمان حاملگی خود، مشکلات و دردهای خاصی را تجربه می کنند. ممکن است درد در هر زمانی در دوران بارداری ممکن است رخ دهد، اما معمولا در سه ماهه آخر (سه ماهه سوم بارداری) یعنی زمانی که نوزاد در حال رشد است و فشار بیشتری به بدن وارد می کند، شایع تر… ادامه خواندن علل، روش های پیشگیری و روش های درمان کمر درد در بارداری

چه چیزی موجب نفخ شکم و کمر درد می شود؟

چه چیزی موجب نفخ شکم و کمر درد می شود؟

نفخ شکم زمانی اتفاق می افتد که شکم پر از هوا یا گاز می شود. این حالت باعث می شود که شکم شما بزرگتر شود و احساس پری کنید. نفخ می تواند احساس ناراحتی و درد شکم نیز ایجاد کند که ممکن است به سمت کمر نیز سرایت کند. در ادامه این مطلب مجله پیام… ادامه خواندن چه چیزی موجب نفخ شکم و کمر درد می شود؟

علل درد پایین کمر و روش های تشخیص و درمان آن

علل درد پایین کمر

۸۰ تا ۹۰ درصد از مردم ایالات متحده از درد کمر در طول عمر خود رنج می برند. درد کمر دومین دلیل رایج مراجعه افراد به پزشک است. این درد علت افزایش مستقیم هزینه های درمانی در این کشور نیز محسوب می شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم در مورد علل… ادامه خواندن علل درد پایین کمر و روش های تشخیص و درمان آن