چند راه برای کاهش تری گلیسیرید

کاهش تری گلیسیرید

تری گلیسیرید منبع مهم انرژی در بدن شماست، اما وجود این ماده در سطوح بالا در خون می تواند به قلب آسیب برساند. مانند کلسترول، تری گلیسرید مشکل انسداد سرخرگ ها و به دنبال آن افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را به دنبال دارد. خوشبختانه راه های بسیاری برای کاهش تری گلیسیرید وجود دارد… ادامه خواندن چند راه برای کاهش تری گلیسیرید

چند نکته مهم در رژیم غذایی برای کنترل تری گلیسیرید

کنترل تری گلیسیرید

تری گلیسیرید نوعی لیپید در بافت چربی خون است و در بدن نقش مهمی را ایفا می کند. این ماده به عنوان یک محافظ، انرژی را در خود ذخیره می کند. پس کنترل این ماده در خون نقش مهمی در کیفیت زندگی و جلوگیری از کاهش انرژی دارد. در ادامه به چند نکته مهم در رژیم… ادامه خواندن چند نکته مهم در رژیم غذایی برای کنترل تری گلیسیرید