آیا مصرف گوشت قرمز واقعاً باعث ایجاد سرطان می شود؟

آیا مصرف گوشت قرمز واقعاً باعث ایجاد سرطان می شود؟

شما احتمالاً با هشدارهای متخصصان تغذیه درباره مصرف زیاد گوشت قرمز آشنا هستید. این نوع گوشت شامل گوشت گاو، گوشت گوسفند و گوشت بز می شود. گفته می شود که مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن از جمله مشکلات قلبی و عروقی را افزایش می دهد. اما تحقیقات بیشتری در این زمینه… ادامه خواندن آیا مصرف گوشت قرمز واقعاً باعث ایجاد سرطان می شود؟

فواید ناشی از حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی بر روی بدن

فواید ناشی از حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی بر روی بدن

مصرف یا اجتناب از مصرف گوشت قرمز یک انتخاب شخصی است. انتخاب افراد مختلف در این تصمیم گیری بسیار متفاوت است. به طوری که برخی حتی نمی توانند به حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی خود فکر کنند ولی برخی ترجیح می دهند برای ارتقاء سلامت بدن خود این ماده را به طور کامل کنار بگذارند.… ادامه خواندن فواید ناشی از حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی بر روی بدن