خواص ریشه سنبل الطیب یا همان والرین برای درمان بی خوابی، اضطراب و حتی مشکلات قاعدگی
ریشه والرین که اغلب به عنوان ریشه سنبل الطیب نیز شناخته می شود از زمان های قدیم، در طب سنتی، برای ترویج آرامش و بهبود روند و کیفیت خواب استفاده می شد. اگر چه این گیاه در چند سال اخیر توجه زیادی را به خود…