بارداری

خواص میوه‌ها و خوراکی

خبرنامه ماهانه مجله پیام سلامت

اگر می‌خواهید از آخرین اخبار و مقالات جذاب مرتبط با سلامت، تندرستی و زندگی بهتر آگاه شوید، در کنار ما بمانید.

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

آغوز چیست؟ (بررسی ارزش غذایی، خواص و جنبه های منفی مکمل تهیه شده از این ماده) 

آغوز یک مایع تولید شده در پستان انسان ها، گاوها و سایر پستانداران، قبل از تولید فرایند شیردهی است. این ماده بسیار مغذی است و حاوی مقادیر بالایی از آنتی بادی ها است. آنتی بادی ها پروتئین هایی هستند که با عفونت و باکتری ها…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص و ارزش غذایی سبوس جو دوسر 

جو دوسر یکی از سالم ترین غلاتی است که می توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید. زیرا این ماده با بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر غنی شده است دانه جو دوسر (Avena sativa) پس از برداشت معمولا پردازش می شود…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۷ خاصیت شگفت انگیز چای جعفری 

چای جعفری خواص و فواید چشمگیری برای بدن دارد. این چای تهیه شده توسط خیساندن برگ های تازه یا خشک شده جعفری در یک فنجان آب گرم، می تواند چندین ماده مغذی و آنتی اکسیدان را که برای سلامتی ضروری هستند، به بدن عرضه کند….

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

مزایای مصرف پروتئین زیاد برای بدن بر اساس یافته های علمی 

اثرات مصرف چربی ها و کربوهیدرات ها بر روی بدن بسیار بحث برانگیز است. با این حال، تقریبا همه موافق هستند که مصرف پروتئین بسیار مهم است. اکثر افراد پروتئین کمتری نسبت به آن چه که بدنشان نیاز دارد مصرف می کنند. اما بعضی از…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

علت نیاز فوری به دفع ادرار در صبح 

ادرار کردن در صبح یک عادت طبیعی برای اکثر افراد است. صبح ها و بعد از ساعت ها ادرار نکردن، مثانه تا حدودی پر می شود و ممکن است نیاز به دفع ادرار بلافاصله پس از بیدار شدن احساس شود. با این حال، زمانی که…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397