اکثر افراد چاق یا دارای اضافه وزن یک هدف شخصی مشترک دارند و آن هم از دست دادن وزن است. در حالی که دلایل این هدف اغلب سطحی هستند، مثلا این که می خواهند لاغر شوند تا در مهمانی ها بتوانند لباس... ادامه مطلب
چای سبز ماچا یک چای معمولی نیست. این چای سبز با کیفیت بالا و ریز شده، صدها سال است که به طور سنتی در وعده صبحانه ژاپنی ها استفاده می شود. ماچا، به عنوان یک چربی سوز و حتی یک ماده غذایی ضد سر... ادامه مطلب
افراد اغلب درباره فشار خون بالا صحبت می کنند، زیرا همه می دانند که این عارضه می تواند منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه شود. اما فشار خون پایین نیز می تواند باعث آسیب رساندن به بد... ادامه مطلب
همه می دانیم که ورزش برای بدن خوب است. ورزش می تواند از بدن در برابر بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، دیابت و حتی برخی از سرطان ها محافظت کند. اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مزایای اس... ادامه مطلب
آیا نگران این موضوع هستید که خودتان یا یکی از عزیزانتان به اسکیزوفرنی مبتلا باشید؟ اگر چنین است، می توانید با یادگیری بیشتر در مورد نشانه ها و علائم اسکیزوفرنیا ، از درمان به موقع بهره مند ش... ادامه مطلب
