اگرچه دو سوم بزرگسالان آمریکایی حداقل گاهی اوقات الکل مصرف می کنند؛ اما کمتر از ۱۰ درصد آنها را “مصرف کنندگان مشکوک” می نامند و تنها ۲۵ درصد از مصرف کنندگان دچار عواقب جدی مصرف ا... ادامه مطلب

چای گل هیسبیوس به اندازه گل های آن به رنگ قرمز و قهوه ای است و عطر و طعم کرانبری (قره قاط) دارد. این چای گیاهی قرمز رنگ می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۹ در مجله... ادامه مطلب

اگر  به دنبال یک برنامه غذایی برای بهبود سلامت قلب هستید، هیچ چیز نمی تواند بهتر از رژیم غذایی مدیترانه ای باشد. جنبه اصلی این رژیم شامل مصرف زیاد: روغن زیتون سبزیجات میوه حبوبات غلات سبوس د... ادامه مطلب

سرگیجه محیطی نوعی از سرگیجه است که اغلب به صورت ایجاد یک حس چرخشی توصیف می شود. در این حالت بیمار احساس می کند که تمام دنیا دور سرش دوران دارد و می چرخد. به سرگیجه محیطی گاهی بیماری حرکت یا... ادامه مطلب

لیمو ترش از جمله مرکباتی است خواص باور نکردنی برای بدن دارد و یک نیروگاه تغذیه ای محسوب می شود. با وجود ویتامین آنتی اکسیدانی C در آن می توان گفت که خواص لیمو ترش بیشمار بوده و با مصرف این م... ادامه مطلب