باد شکم ؛ از علل تا روش های درمان این عارضه
باد شکم و یا احساس نفخ، یک واژه پزشکی است که برای آزاد کردن گازی که در سیستم گوارشی جمع می شود، به کار می رود. این اتفاق زمانی می افتد که گاز در داخل سیستم گوارش جمع می شود. البته تجمع گاز در بدن…
گرمک از فواید اثبات شده تا ارزش غذایی (میزان کالری، کربوهیدرات، فیبر و ویتامین ها)
گرمک یک نوع از ملون شیرین است که مزایای زیادی برای بدن دارد. مصرف این میوه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، قلب شما را سالم نگه دارد و از قدرت بینایی در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. میوه…
برادی کینین ؛ پلی پپتیدی که فشار خون را تنظیم می کند
آیا می دانید که فشار خون بالا یکی از اولین اختلالات پزشکی ثبت شده است؟ این بیماری در طول قرن ها توانسته است سلامت میلیون ها انسان را تحت تاثیر قرار دهد. امروزه نیز فشار خون بالا یکی از علل اصلی مرگ و میر مرتبط…
۹ راه علمی و اثبات شده برای کاهش وزن ورزشکاران
بدن انسان نیاز به مقدار مشخصی چربی دارد تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد. با این حال، درصد زیاد چربی در بدن ورزشکاران می تواند عملکرد آن ها را منفی کند. گفتنی است که ورزشکاران باید در زمان کاهش وزن مراقب باشند. کاهش غیر اصولی…
معرفی علل، علائم و عوارض بیماری کبد چرب و ۴ گام موثر برای درمان آن
در ایالات متحده برآورد شده است که بیماری کبد چرب زندگی ۲۰ تا ۴۰ درصد از جمعیت این کشور را تحت تاثیر قرار داده است. واقعیت ترسناک و شگفت آور این است که این نوع بیماری کبدی اغلب علائمی را آشکار نمی کند. بسیاری از…
طب آیورودا چیست؟ چگونه روی بدن تاثیر می گذارد و چه مزایایی دارد؟
هدف اصلی طب آیورودا این است که به افراد کمک کند تا زندگی طولانی تر، سالم تر و متعادل تری را بدون نیاز به داروهای تجویزی، جراحی های پیچیده و یا درد داشته باشند. در حقیقت، معنی کلمه ایوروادا در سانسکریت چیزی شبیه به “طول…
