احتمالاً از فواید ویتامین E برای پوست آگاه هستید و احتمال دارد که این ماده در بعضی از محصولات مراقبت
داروها
همه چیزهایی که لازم است در مورد ویتامین K3 (منادیون) بدانید
ویتامین K نام خانواده ای از ترکیبات است که ساختار مشابه ای با هم دارند. ویتامین K3 یکی از اعضای
ایمنی، اثر بخشی و مقدار مصرف ویتامین C برای نوزادان
پدر و مادر شدن می تواند یکی از شادترین و چالش برانگیزترین تجربیات زندگی شما باشد. یکی از اولین سوالاتی
فواید مصرف مکمل کلسیم و منیزیم و روی
کلسیم، منیزیم و روی سه ماده معدنی مهم هستند که برای انجام چندین فرآیند اصلی در بدن ضروری هستند. اگرچه
رژیم غذایی بدون لاکتوز به همراه معرفی خوراکی هایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید
رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی است که در آن مصرف لاکتوز بسیار محدود می شود. لاکتوز نوعی قند
ترکیب لوپیناویر و ریتوناویر (کلترا) ؛ آیا این دارو برای درمان بیماری کرونا مفید است؟
کلترا یک داروی خوراکی و ترکیبی از لوپیناویر و ریتوناویر است. این دارو برای درمان عفونت مرتبط با ویروس نقص
آیا ویتامین D خطر ابتلا به کروناویروس (COVID-19) را کاهش می دهد؟
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های مهمی در بدن شما ایفا می کند. این ماده
معرفی ۱۵ مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن که در حال حاضر در بازار وجود دارند
سیستم ایمنی بدن شما از مجموعه ای پیچیده از سلول ها، فرایندها و مواد شیمیایی تشکیل شده است که به
آیا مصرف مکمل کلاژن واقعا بر روی بدن تاثیرگذار است؟
کلاژن یکی از پروتئین های اصلی در بدن انسان است که در پوست، تاندون ها، رباط ها و سایر بافت
چه کسانی ممکن است به مکمل آهن نیاز داشته باشند و چه مقدار باید از این مکمل استفاده کرد؟
کمبود آهن بسیار رایج است حتی در کشورهای توسعه یافته نیز درصد زیادی از افراد به کم خونی فقر آهن
مکمل امگا ۳ ؛ همه چیزهایی که باید در زمان خرید این مکمل به آنها توجه کنید
اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت بدن بسیار مهم هستند. خوردن غذاهای کامل که سرشار از امگا ۳ می باشند
نقش، عوارض جانبی و نحوه عملکرد گلوکاگون با انسولین در بدن
همه ما می دانیم که حفظ سطح قند خون در حد طبیعی برای بدنمان بسیار مهم است ولی بعضی اوقات
مکمل ZMA (مکمل روی منیزیم آسپارتات)؛ فواید، عوارض جانبی و دوز مصرف
مکمل ZMA یا مکمل روی منیزیم آسپارتات، یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام
فواید اثبات شده و علمی منگنز برای بدن
منگنز یک ماده معدنی اثر گذار است که بدن شما به مقدار کمی از آن نیاز دارد. این ماده برای
آنزیم پاپائین چیست و چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟
پاپایا یک میوه گرمسیری و نارنجی رنگ است که در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد. عطر و طعم و مواد
مزایای مصرف مکمل NAD و راه های افزایش سطح این ماده در بدن
اگر علاقه مند به مصرف مکمل های ضد پیری هستید که ادعا می کنند باعث کاهش سرعت شروع بیماری ها
منیزیم مالات چیست و آیا مصرف آن خاصیتی برای بدن دارد؟
منیزیم ماده معدنی مهمی است که تقریباً در همه عملکردهای بدن نقش اساسی دارد. در حالی که این ماده به
مکمل اکسید منیزیم و کاربردهای آن در علم پزشکی
اگرچه رژیم غذایی غنی از منیزیم معمولا می تواند منیزیم مورد نیاز بدن را تامین کند، اما بعضی از شرایط
خواص روغن ماهی سالمون برای بدن
روغن ماهی سالمون یکی از بهترین منبع شناخته شده برای تامین چربی های امگا ۳ مورد نیاز بدن است. چربی
ال تیروزین چیست و مصرف آن چه خواصی برای بدن ما دارد؟
ال تیروزین یک آمینو اسید قوی است. این ماده در واقع یک بلوک ساختمانی برای تولید هورمون های اپی نفرین،
چه چیزی باید در مورد مکمل های عضله ساز بدانیم؟
مکمل های عضله ساز مکمل هایی هستند که می توانند عملکرد فیزیکی بدن را در طول تمرینات قدرتی و استقامتی
خوراکی های کم کالری اما پر از مواد مغذی که برای کاهش وزن مفیدند
کاهش مصرف کالری می تواند یک راه موثر برای کاهش وزن باشد. با این وجود، تمام خوراکی ها از نظر
عوارض جانبی ویتامین C و نحوه جلوگیری از واکنش های جانبی بدن به این ویتامین
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افرادی که زیاد از مواد غذایی غنی از ویتامین C استفاده می کنند،
روغن ماراکوجا (ماراکویا) و خواص آن برای پوست و مو
روغن ماراکوجا از گیاهی با همین نام استخراج می شود و دارای مزایای زیادی برای پوست و مو شماست. گفته
برادی کینین ؛ پلی پپتیدی که فشار خون را تنظیم می کند
آیا می دانید که فشار خون بالا یکی از اولین اختلالات پزشکی ثبت شده است؟ این بیماری در طول قرن
ویتامین های مورد نیاز کودکان و نوجوانان
از آن جا که بدن کودکان همواره در حال رشد است، بنابراین نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی کافی
معرفی داروهای کاهش وزن
افرادی که با تغییر در سبک زندگی، مانند رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش کردن نمی توانند وزن خود را
دیامین اکسیداز (DAO) چیست و چه کاربردی دارد؟
دیامین اکسیداز (DAO) یک آنزیم و مکمل غذایی است که اغلب برای درمان نشانه های عدم تحمل هیستامین استفاده می
مکمل منیزیم ؛ مزایای، عوارض جانبی و مقدار مصرف آن
منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن است. بدن شما نمی تواند این ماده را تولید کند، بنابراین
ویتامین های مفید برای درمان یبوست
یبوست زمانی اتفاق می افتد که یا مدفوع بیش از حد خشک شده یا دفع آن دشوار می شود. اگر
غذاهای مفید برای کاهش استروژن در مردان
در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم در مورد غذاهای مفید برای کاهش استروژن در مردان صحبت کنیم. در بدن
مسکن های مفید برای درمان درد استخوان و درد ستون فقرات
به گفته دکتر Steve Leuck درد استخوان و ستون فقرات ممکن است دارای علل مختلفی باشد. در اغلب موارد علت
آستاگزانتین ؛ خواص، منابع و عوارض جانبی ناشی از مصرف آن
ممکن است تا به حال کلماتی مانند بتا کاروتن، لیکوپن، زاکسانتیین، لوتیئن و کانتکسنتین را شنیده باشید، اما تا به
آشنایی با مهمترین و پر کاربردترین داروهای درمان دیابت
دیابت اختلالی در میزان قند خون است. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که انسولین در بدن به طور موثری
آشنایی با داروی پیراستام و مزایایی آن برای بدن
داروهای نوتروپیک در دهه گذشته محبوبیت زیادی به دست آورده اند. یکی از محصولاتی که ممکن است اخیرا بیشتر درباره
آنتی اکسیدان ها ؛ انواع، مزایا، منابع و عوارض جانبی ناشی از مصرف آن ها
آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های