نویسنده: فرشته موسی پور

خواص لوبیا سفید
خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص لوبیا سفید (لوبیای کانلینی) برای قلب، پوست و قند خون 

لوبیای کانلینی بخشی از طبقه بندی لوبیا هایی است که به آنها Phaseolus vulgaris گفته می شود. لوبیای سبز و لیستی طولانی از لوبیاهای دیگر نیز در این طبقه جای دارند. لوبیای کانلینی نام های دیگر مانند لوبیای ایتالیایی، لوبیای شمالی، لوبیای فاسولیا و لوبیا…

رژیم کم کربوهیدرات
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رژیم کم کربوهیدرات ؛ ارائه راهنمایی کامل از این رژیم غذایی برای مبتدی ها 

رژیم های غذایی کم کربوهیدرات که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شوند، تعدد و تنوع زیادی دارند. یک باور غلط در ذهن عموم افراد وجود دارد و آن هم این است که اگر کربوهیدرات را از برنامه غذایی خود حذف کنند با مشکلات متعددی…

گیاهان ضد ویروسی
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت از این گیاهان ضد ویروسی استفاده کنید 

آیا می دانید که بیش از ۴۰۰ ویروس مختلف وجود دارد که می توانند باعث عفونت هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، هپاتیت، مونونوکلئوز و HIV شوند؟ امروزه بسیاری از افراد واکسیناسیون آنفلوانزا را برای جلوگیری از بیماری انتخاب می کنند. اما این واکسن تنها در برابر…

خواص چای سبز
خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص چای سبز چیست؟ 

چای سبز سالمترین نوشیدنی روی کره زمین است. این ماده با آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی زیادی که اثرات قدرتمندی در بدن دارند غنی شده است. بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بسیاری از مزایای چشمگیر دیگر از جمله…

خواص شگفت انگیز پودر کاری
خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص شگفت انگیز پودر کاری و نحوه اضافه کردن این ادویه به غذاهای مختلف 

پودر کاری ترکیبی از ادویه جات مختلف است که رنگ طلایی روشن و طعم پیچیده ای دارد. این ترکیب را می توانید با انواع ادویه جات درست کنید. اما کاری معمولا حاوی پودر زردچوبه، پودر تخم گشنیز، پودر زیره، پودر تخم شنبلیله و فلفل است….

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398