نویسنده: فرشته موسی پور

تفاوت شکر قهوه ای و شکر سفید
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

تفاوت شکر قهوه ای و شکر سفید ؛ آیا شکر قهوه ای برای دیابتی ها مضر است؟ 

شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال بخشی از رژیم غذایی بشر محسوب می شود. در حالی که انواع مختلفی از این ماده در بازار وجود دارد اما شکر قهوه ای و شکر سفید از محبوب ترین انواع شکر موجود در جهان هستند. در…

انواع مواد غذایی
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

انواع مواد غذایی و کاربرد و محبوبیت آنها در فرهنگ های غذایی مختلف 

مواد غذایی نقش مهمی در فرهنگ غذایی و غذاهای مرسوم و پر مصرف کشورهای مختلف جهان دارد. همانطور که می دانید ترکیبی از انواع مواد غذایی می تواند وعده های مختلفی را به وجود آورد. فرهنگ غذایی اغلب با ترکیب مواد محلی، سبک های مختلف…

وگانیسم چیست
تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

وگانیسم چیست و وگان ها چه غذاهایی را بیشتر استفاده می کنند؟ 

وگانیسم به گروهی از افراد گفته می شود که گیاهخوار هستند. در واقع این واژه اشاره به رژیم غذایی گیاهخواری دارد که به طور فزاینده ای در طی چند سال اخیر شایع شده است. در طی چند سال گذشته افراد مشهور زیادی وگان شده اند…

تسکین ناراحتی معده در خانه
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

تسکین ناراحتی معده در خانه و به کمک چای 

وقتی درد معده یا ناراحتی مانند تهوع دارید هیچ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای نیست. با این وجود نوع چای که مصرف می کنید ممکن است تغییر زیادی در علائم شما ایجاد کند. در حقیقت تحققیات نشان داده اند که انواع خاصی از…

منیزیم مالات چیست
داروها, ویتامین ها و مکمل ها

منیزیم مالات چیست و آیا مصرف آن خاصیتی برای بدن دارد؟ 

منیزیم ماده معدنی مهمی است که تقریباً در همه عملکردهای بدن نقش اساسی دارد. در حالی که این ماده به طور طبیعی در مواد غذایی متنوعی یافت می شود، بسیاری از افراد نیز آن را به شکل مصرف می کنند.با این حال تعیین این که…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398