پوست، مو و زیبایی, پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, مراقبت از پوست

بهترین روش های طبیعی برای درمان جوش های هورمونی 

اگر جوش هایی دارید که درمان نمی شوند و اصطلاحا به درمان پاسخ نمی دهد، ممکن است که مبتلا به جوش های هورمونی باشید. این اختلال پوستی با استرس بدتر می شود، به طرق مختلفی به نوسانات هورمونی پاسخ می دهد و می تواند از…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص کنجد سیاه بر اساس یافته ها و تحقیقات علمی جدید 

کنجد یکی از قدیمی ترین و مفید ترین دانه های شناخته شده برای بشر می باشد. این بذرهای کوچک، بیضی و صاف از گیاه کنجد که متعلق به خانواده Pedaliaceae است، گرفته می شود. غلاف دانه کنجد به طور طبیعی و هنگامی که بالغ می…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص پای مرغ برای بدن و ارزش غذایی این ماده 

پای مرغ بخشی از بدن مرغ است که اغلب دور انداخته می شود، زیرا بعضی ها فکر می کنند که این بخش اصلا خوردنی نیست. با این حال در بخشی از آسیا مانند آسیای جنوبی شرقی از پای مرغ برای تهیه غذاهای بسیار لذیذی استفاده…

زندگی سالم, سبک زندگی

۲۰ نکته موثر برای کاهش چربی شکم که توسط تحقیقات علمی مختلف حمایت شده اند 

چربی جمع شده دور شکم نه تنها فرم بدن را به هم می ریزد بلکه باعث می شود لباس هایتان نیز تنگ شود. این نوع چربی به طور جدی برای سلامت بدن مضر است. این نوع چربی، که به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رژیم غذایی مغذی چیست و آیا این رژیم برای کاهش وزن مناسب است؟ 

رژیم غذایی مغذی که به عنوان رژیم غذایی غنی از مواد مغذی شناخته می شود، یکی از رژیم های محبوب برای کاهش وزن است. این رژیم علاوه بر کاهش وزن دارای خواص زیر نیز می باشد: میزان سالخوردگی را کاهش می دهد. طول عمر را…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398