تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

فیبر خوراکی چیست؟ 

فیبر خوراکی اولین بار در دهه ۱۹۷۰ یعنی درست وقتی که دکتر دنیس بورکیت و همکارانش “فرضیه فیبر” را تهیه کردند، وارد ادبیات عامه شد. این فرضیه اعتقاد دارد که فیبر می تواند از بیماری های خاص جلوگیری کند. دکتر بورکیت کار خود را از…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

تنقیه قهوه چیست؟ مزایا و معایب این روش درمانی 

تنقیه قهوه یک روش غیر معمول برای تمیز کردن روده بزرگ است که بیشتر در طب جایگزین کاربرد دارد. در طی این روش، مخلوطی از قهوه دم کرده و کافئین دار و آب از طریق مقعد، وارد روده بزرگ شده و این اندام را پاکسازی…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

کارنوسین چیست و چه خواصی برای بدن ما دارد؟ 

کارنوسین یک نوع آنتی اکسیدان طبیعی است که از دو اسید آمینه تشکیل شده است. یکی از کارکردهای مهم این ماده در بدن، ردیابی رادیکال های آزاد است. این ماده علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان، گفته می شود که به عنوان یک “بافر فیزیولوژیکی”…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

روش های کاهش خطر ابتلا به فراموشی 

زوال عقل یک اصطلاح چتری است که برای توصیف گروهی از علائم ناشی از اختلالات تاثیر گذار بر روی مغز از جمله بیماری آلزایمر استفاده می شود. حتی سکته مغزی نیز می تواند باعث زوال عقل شود. بیش از ۵ میلیون نفر در ایالات متحده…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

همه آن چه که باید در مورد رژیم غذایی کتو بدانید 

رژیم کتوژنیک اولین بار توسط راسل ویلدر به علم تغذیه معرفی شد. این رژیم اوایل به عنوان روشی برای درمان صرع به ویژه در کودکان استفاده می شد. اما با ظهور داروهای ضد صرع، رژیم غذایی کتو اهمیت خود را در درمان این بیماری از…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398