خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۱۱ خاصیت ترگیل (منگوستین یا جوز جندم) برای بدن 

ترگیل (Garcinia mangostana) یک میوه عجیب و غریب، گرمسیری با عطر و طعم شیرین و ترش است. این میوه در اصل در جنوب شرقی آسیا رشد می کند. اما در مناطق مختلف گرمسیری در سراسر جهان نیز یافت می شود. این میوه گاهی اوقات به…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

۸ روش محبوب برای کاهش میزان کربوهیدرات مصرفی توسط رژیم غذایی 

رژیم های کم کربوهیدارت دهه هاست که محوبیت زیادی پیدا کرده اند. در طی این سال ها بحث های زیادی در مورد این رژیم ها وجود داشت. ولی اخیرا پذیرفته شده اند. رژیم های کم کربوهیدرات باعث کاهش وزن بیشتر نسبت یه رژیم های کم…

الف, پیشگیری و بیماریها

انسداد کلیه ؛ علل، علائم، روش های درمان و عوارض ناشی از آن 

کلیه ها اندام های حیاتی هستند که به طور مداوم خون را فیلتر کرده و ادرار تولید می کنند. هنگامی که مثانه از ادرار پر می شود، میل به ادرار کردن باعث می شود که به سرویس بهداشتی مراجعه کرده و دفع ادرار کنیم. با…

ورزش درمانی, ورزش و سلامت

ورزش های مناسب برای چربی سوزی و جلوگیری از اضافه وزن و چاقی 

بدن انسان تمایل طبیعی و عجیبی برای ذخیره کردن چربی دارند. این مکانیسم برای محافظت از ما در برابر احتمال قحطی حیاتی است. بنابراین ذخیره مقداری چربی در بدن برای سلامت عمومی ما ضروری است. مشکل این است که امروزه بسیاری از افراد به غذا…

پیشگیری و بیماریها, گ

گاستریت (ورم معده) ؛ علل، نشانه ها، عوارض و روش های پیشگیری و درمان 

گاستریت بیماری است که در آن پوشش دورنی معده ملتهب یا متورم می شود. پوشش معده حاوی غده هایی است که اسید معده و آنزیمی به نام پپسین را تولید می کنند. اسید معده غذا را تجزیه می کند و پپسین پروتئین ها را هضم…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397