زندگی سالم

کیوی میوه ای است تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم مرغ بزرگ، پوست آن قهوه ای رنگ و گوشت

درخت بادام، درختی است دارای برگهای دراز و باریک، که گلهایش پیش از روییدن برگها شکفته می شود، میوۀ درخت

برای کسب قدرت و انرژی در بدن، بدون دریافت چربی اضافه، این رژیم غذایی حاوی پروتئین را در ادامه دنبال

دیابت از آن دست بیماری های است که با سبک زندگی و عادات غذایی بد در جهان رواج یافته است، طوری

از خواص مفید انجیر هر چه بگوییم کم گفته ایم مهمترین خاصیت این میوه افزایش دهنده قوای جنسی است (قابل

فلفل دلمه‌ای از همان خانواده‌ی فلفل‌هاست.تاریخ مصرف فلفل به ۷ هزار سال پیش از میلاد مسیح برمی ‌گردد، زمانی که

اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست. جاییست که برای راحتی و آسایش، نزدیک به نیمی از زندگی خود را در آن می گذرانید. پس چه بهتر که این مکان مخصوص، تا حد امکان آرامش بخش و راحت باشد. طراحی، رنگ، نور، دکوراسیون و … از مواردی موثر بر ایجاد احساس راحتی در محل خواب هستند. اما آیا […]

پروتئین ها یکی از منابع اصلی غذایی و از مهمترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن محسوب می شوند. متخصصان تغذیه