پیشگیری از بیماری های مقاربتی یا (STD) قابل درمان است. بیماری های مقاربتی به عنوان عفونت های مقاربتی یا (sti) شناخته میشوند؛ سالیانه افراد زیادی را به دلیل روابط جنسی نادرست و پر خطر محافظت نشده درگیر میکند.
این بیماری ها از طریق تماس در رابطه جنسی؛ رابطه جنسی واژینال؛ مقعدی؛ دهانی از شخصی به شخصی دیگر منتقل میشوند که در ادامه درباره انواع بیماری ها؛ رابطه جنسی امن؛ استفاده صحیح کاندوم ها و روش های پیشگیری آن در حس خوب آشنا میشوید.
- استفاده از وسایل محافظتی
شما با خرید کاندوم میتوانید یک وسیله محافظتی موثر در پیشگیری از انتقال بیماری های مقاربتی تهیه کنید.
- تست های منظم
انجام تست های منظم برای بررسی بیماری ها منتقله از رابطه جنسی محافظت نشده.
- واکسیناسیون
استفاده ار واکسن های موجود برای پیشگیری از برخی بیماری های مقاربتی مانند هپاتیت ب
- تحقیق و اطلاع رسانی
آگاهی از راههای انتقال بیماری ها و اطلاعات درست درباره پیشگیری از آنها
- همسریابی امن
انتخاب رابطه جنسی امن با فردی که از وضعیت سلامت خود آگاه هستند.
- اشتراک سوابق پزشکی
به منظور کاهش خطر انتقال بیماری ها با همسر یا پارتنر خود سوابق پزشکی را به اشتراک بگذارید.
- آموزش به جوانان
شاید یکی از مهم ترین دلایل آموزش به جوانان در مورد پیشگیری از بیماری های مقاربتی و اهمیت وسایل محافظتی (کاندوم)
حفاظت قبل از رابطه جنسی
برای محافظت از رابطه جنسی استفاده صحیح کاندوم ها ریسک ابتلا به انواع بیماری های جنسی را تا حد امکان کم میکند. با استفاده از کاندوم از ورود مایعات بدن افراد در رابطه جنسی جلوگیری میکند و اجازه نمیدهد که از این راه به بیماری های مقاربتی مبتلا شوند.
برای مثال :استفاده صحیح و مداوم از کاندوم ها ریسک ابتلا به HIV را ۹۹درصد کاهش میدهد ولی در بیماری هایی مانند HPV کمتر است.زیرا این بیماری از طریق تماس پوست به پوست منتقل میشود.
سه نوع کاندوم مردانه؛ زنانه؛ دهانی از ابتلا به بیماری های مقاربتی جلوگیری میکند:
کاندوم های مردانه
کاندوم مردانه روی آلت تناسلی مرد قرار میگیرد. با حالت غلافی شکل و پوشش لاتکس بهداشتی از ورود مایع منی و اسپرم به بدن پارتنر یا شریک جنسی جلوگیری میکند.
کاندوم های مردانه با کشیده شدن روی آلت تناسلی اجازه نمیدهد که اندام های جنسی در تماس مستقیم قرار بگیرند؛ کاندوم ها یک وسیله جلوگیری از بارداری است که تا۹۸درصد ریسک بارداری را کاهش میدهد و مهم تر از آن از بیماری های آمیزشی تا حد زیادی جلوگیری میکند.
کاندوم ها با داشتن پوشش لاتکس حالت انعطاف پذیری و کشسانی دارد و در اثر وارد شدن مقدار خاصی از فشار پاره نمیشود پس یک وسیله بسیار ضروری برای رابطه جنسی به ویژه در پیشگیری از بیماری های مقاربتی مردان محسوب میشود.
کاندوم ها انواع مختلفی دارند:
کاندوم خاردار
شما میتوانبد علاوه بر پیشگیری از بیماری های مقاربتی با خرید کاندوم خاردار اوج لذت جنسی را برای همسر خود هدیه دهید.
کاندوم تاخیری
کاندوم های تاخیری علاوه بر اینکه بر طولانی شدن رابطه کمک میکند و تاخیر ایجاد میکند بر پیشگیری از مقاربت های جنسی هم نقش بسزایی دارد.
کاندوم ساده
کاندوم های ساده بیشترین استفاده را در بین انواع کاندوم ها دارد به دلیل اینکه گرما را از خود عبور میدهند به طوری که احساس میکنید که کاندومی وجود ندارد. و در پیشگیری از بیماری های مقاربتی بسیار موثر است.
کاندوم های زنانه
کاندوم زنانه با دور نگه داشتن اسپرم از رحم مانع باردارشدن میشود. کاندوم زنانه در داخل واژن قرار میگیرد و دیواره‌های واژن را کاملا می‌پوشاند. این کاندوم اجازه برخورد آلت تناسلی مردانه را به واژن نمیدهد و از رسیدن مایع منی به دیواره رحم جلوگیری میکند.
کاندوم ها؛ شما و همسرتان را از ابتلا به عفونت های جنسی محافظت میکند. زیرا هیچ یک از زوجین با مایعات جنسی دیگری تماس ندارید. وقتی از کاندوم زنانه استفاده میکنید از کاندوم مردانه نیازی نیست استفاده کنید زیرا اصطکاک بوجود می آید و کاندوم پاره میشود.
کاندوم دهانی
در زمان رابطه جنسی ممکن است از رابطه دهانی استفاده کنید و در این شرایط امکان انتقال بیماری های عفونتی و مقاربتی بسیار زیاد است.
کاندوم دهانی روی زبان و لب‌ها را می‌پوشاند و از برخورد آلت تناسلی به دهان و زبان جلوگیری میکند. در.رابطه جنسی دهانی یا اورال سکس بیشتر بیماری ها راحت تر منتقل میشوند و زوجین بدون توجه به کاندوم دهانی این رابطه را برقرار میکنند.
بیماری های مقاربتی کدامند؟
بیماری مقاربتی که اصطلاحا به آن HTD گفته میشود. که در هنگام رابطه جنسی از زوجین به یکدیگر منتقل میشود؛ قطعا اگر افراد بهداشت رابطه جنسی را رعایت کنند میتوانند تا حد زیادی ابتلا به بیماری ها را کاهش دهند که این بیماری ها از انواع رابطه واژینال؛ مقعدی و دهانی منتقل میشود.
بیماری های مقاربتی در اکثر افراد قابل مشاهده و تشخیص نیست؛ و ممکن است فرد مبتلا شده علامتی نداشته باشد. به همین دلیل استفاده از کاندوم و خرید ژل بهداشتی در روابط زناشویی یک ضرورت برای حفظ سلامت محسوب میشود.
انواع بیماری های مقاربتی شامل :
- سوزاک
- سیفلیس
- تبخال دستگاه تناسلی
- هپاتیت B
- زگیل تناسلی
- ایدز
- گال
- شپش عانه
- تریکومونیازیس
علائم بیماری مقاربتی مردانه :
- زخم و بثورات در ناحیه‌ی دستگاه تناسلی
- زخم در ناحیه‌ی مقعد، ران، باسن و حتی دهان در بیماریهای مقاربتی دهانی
- درد در بیضه‌ها
- ترشح یا خونریزی غیر معمول از آلت مردانه
- درد و ناراحتی در رابطه‌ی جنسی
علائم بیماری مقاربتی زنان :
- زخم و بثورات در ناحیه‌ی تناسلی
- زخم و بثورات در مقعد، ران یا باسن فرد مبتلا
- خارش در واژن
- ترشحات غیر معمول یا خونریزی از واژن
- درد و ناراحتی در رابطه‌ی جنسی
چگونه یک رابطه جنسی امن داشته باشیم ؟
- استفاده از انواع کاندوم ها در هنگام رابطه جنسی
- استفاده از ژل های بهداشتی
- استفاده از کاندوم یا مانع دهانی در رابطه دهانی
- استفاده از دستکش برای جلو گیری از نفوذ دستی
- حتما از سالم بودن و عدم پارگی کاندوم قبل از شروع رابطه مطمعن شوید.
- استفاده از روان کننده های بر پایه آب در صورت نیاز
- چک کردن تاریخ انقضای کاندوم ها
روش های پیشگیری از بیماری های مقاربتی
- استفاده از کاندوم در حین رابطه جنسی
- برای اطمینان قبل شروع رابطه جنسی آزمایش دهید
- پرهیز از الکل و دارو های روانگردان برای جلوگیری از رفتار های پرخطر
- غربالگری منظم از بیماری ها برای مطمعن شدن از اینکه از نظر جنسی فعال هستند
- شستشوی دستگاه تناسلی بعد از رابطه جنسی
- شستشوی دست ها قبل هرگونه تماس جنسی
- ادرار کردن بعد از رابطه جنسی برای جلوگیری از عفونت ها دستگاه ادراری
- پرهیز از دوش مقعدی
- با شریک جنسی قبل از برقراری رابطه درباره رابطه محافظت شده صحبت کنید
- اطلاع به شریک جنسی از وجود هرگونه عفونت در گذشته
- واکسیناسیون هپاتیت B و هپاتیت A
- محدود کردن شرکای جنسی
- اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی
- پوشیدن لباس گشاد
با توجه به اینکه بیماری های مقاربتی انواع متفاوتی دارند و متداول هستند. اما روش های گوناگونی برای پیشگیری از بیماری های جنسی و کاهش خطر مبتلا و ایمن سازی رابطه جنسی وجود دارد. غربالگری بیماری های مقاربتی در افراد فعال جنسی از طریق آزمایش STD بهترین راهی است که میتوانید از سلامت خود مطمئن شوید.
در نهایت رعایت روش های پیشگیری ار بیماری های مقاربتی توصیه شده و با خرید کاندوم و خرید ژل روان کننده و ژل های بهداشتی از سایت حس خوب میتوانید یک رابطه سالم داشته باشید.