دسته: بارداری

بارداری, سلامت خانواده

چند نکته مهم در مورد مصرف چای در دوران بارداری 

چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و یکی از کسانی که سوالات زیادی در مورد این نوشیدنی دارند خانم های باردار هستند. برخی از این زنان برای رفع نیاز بدنشان به مایعات در دوران بارداری از چای استفاده می کنند. با…

بارداری, سلامت خانواده

نحوه مدیریت و کنترل کاهش اشتها در بارداری 

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری کاهش اشتها را تجربه می کنند. در این دوران ممکن است گاهی اوقات هوس یک غذای عجیب غریب کنید، یا احساس گرسنگی داشته باشید اما نتوانید غذا بخورید. اگر با این علائم سر و کار دارید، دلتان می…

بارداری, سلامت خانواده

تفاوت درد قبل از قاعدگی و بارداری چیست؟ 

چگونه می توانم متوجه شوم که حالت هایم مربوط به درد قبل از قاعدگی است یا بارداری؟ این سوالی است که تعداد زیادی از خانم ها هر ماه با آن مواجه می شوند. ما تصمیم داریم که در این مقاله از مجله پیام سلامت، با…

بارداری, تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم, سلامت خانواده

همه چیز درباره مصرف ماهی تن در بارداری 

ماهی تن منبع غنی از مواد مغذی مهمی محسوب می شود. از طرفی مصرف بسیاری از این مواد، به ویژه در دوران بارداری اهمیت دارد. ما در این مقاله قصد داریم بیشتر در مورد مصرف ماهی تن در بارداری صحبت کنیم. این نوع ماهی معمولاً…

بارداری, تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم, سلامت خانواده

آیا پیروی از رژیم غذایی وگان در دوران بارداری بی خطر است؟ 

هرچه وگانیسم محبوب تر شود، تعداد بیشتری از خانم ها از جمله خانم های باردار، از این روش تغذیه استفاده می کنند. این رژیم غذایی فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی از جمله مهمترین فواید…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399