مقالات

روش های درمان خانگی میخچه پا
پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

روش های درمان خانگی میخچه پا 

میخچه دایره ای کوچک از پوست سفت شده و ضخیم است که وقتی که پوست در معرض فشار زیاد یا اصطکاک قرار می گیرد، ایجاد می شود. اغلب میخچه ها بر روی پاها، به ویژه روی انگشتان و دو طرف پا، کف پا و حتی بین انگشتان آن رشد می کنند. آنها همچنین می توانند در قسمت های دیگر بدن نیز رشد کنند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت روش های درمان خانگی میخچه پا را به کمک مواد طبیعی و سنتی تشریح می کنیم.

شایع ترین علت ایجاد میخچه بر روی پاها، راه رفتن با کفش های نامناسب است. حتی اگر برای مدت زمان بسیار طولانی از کفش های تنگ و پاشنه دار استفاده کنید نیز می توانید به این ضایعه پوستی مبتلا شوید. سایر علل ایجاد میخچه عبارتند از:

  • اجتناب از پوشیدن کفش
  • پوشیدن کفش بدون جوراب
  • شرکت در فعالیت های ورزشی که فشار زیادی روی پاها وارد می کنند.
  • پیاده روی طولانی

افراد مبتلا به پینه پا یا هامرتوئید، آسیب های وارده به غدد عرق، زخم های زگیلی یا زگیل در پا، بیشتر احتمال دارد که  میخچه بزنند.

همچنین افراد مبتلا به دیابت یا سایر بیماری هایی که موجب ضعف در جریان خون به پاها می شوند، با خطر ابتلا به عوارض زودهنگام مواجه هستند. در چنین مواردی، درمان میخچه تحت نظر پزشک توصیه می شود.

بعضی از علائم میخچه عبارتند از:

  • ضخیم و خشن شدن پوست
  • احساس درد در هنگام فشار آوردن بر روی آنها
  • حساسیت به لمس
  • ایجاد ناراحتی در هنگام ایستادن یا راه رفتن

معمولا، به سادگی و با از بین بردن منبع اصطکاک و یا فشار، میخچه از بین می رود. اما در صورت نیاز می توانید از روش های درمان خانگی میخچه پا که در ادامه معرفی می کنیم نیز استفاده کنید.

درمان خانگی میخچه پا

سنگ پا

ماساژ میخچه و نواحی اطراف آن با سنگ پا یک درمان مؤثر است. سنگ پا پوست مرده و سفت را حذف می کند و باعث کاهش درد و سرعت بخشیدن به زمان بهبودی می شود.

  • قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم بگذارید تا پوست سخت آن نرم شود.
  • به مدت سه تا پنج دقیقه سنگ پا را به آرامی روی میخچه بمالید و سپس پا را خشک کنید.
  • مقداری پنبه را در روغن کرچک فرو کنید و آن را روی میخچه بگذارید و تا صبح پنبه را با باند روی پوست نگه دارید.
  • صبح روز بعد باند را برداشته و روغن کرچک را چند بار در روز استفاده کنید.
  • این درمان را برای چند روز تا زمانی که میخچه کاملا برداشته شود، تکرار کنید.

سرکه سفید

سرکه سفید یکی دیگر از روش های درمان خانگی میخچه پا است. سطح اسیدیته سرکه سفید به پوست سفت شده کمک می کند. به علاوه، خواص ضد قارچ و ضد باکتری آن خطر عفونت را کاهش می دهد.

  • قبل از رفتن به رختخواب، سرکه سفید را با  آب به نسبت ۱ به ۳ مخلوط کنید.
  • این سرکه رقیق شده را روی میخچه بمالید.
  • با یک باند چسبنده منطقه را باند پیچی کنید و تا صبح صبر کنید.
  • صبح روز بعد، پوست ضخیم را با یک سنگ پا بمالید.
  • برای حفظ مرطوب منطقه، مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل به کار ببرید.
  • از این دارو یک بار در روز استفاده کنید تا میخچه بیرون بیاید.

جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده خالص طبیعی است که به خلاص شدن از شر پوست مرده کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد. این ماده همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری است که به جلوگیری از عفونت کمک می کند.

  • دو تا سه قاشق غذا خوری جوش شیرین را به یک لگن آب اضافه کنید.
  • پای خود را در این محلول به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس کنید.
  • برای دفع پوست مرده، در همان محلول، منطقه را با سنگ پا بشویید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چای خوری جوش شیرین را  با آب یک لیمو به شکل خمیر در آورید.
  • خمیر را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • سپس پوست را با یک باند یک شب ببندید.
  • صبح روز بعد، خمیر را با آب گرم بشویید و سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.
  • هر یک از این داروها را یک بار در روز استفاده کنید تا میخچه خشک شود و بریزد.

لیمو

یکی دیگر از مواد خانگی خوب برای درمان میخچه لیمو است. اسید سیتریک در لیمو پوست سفت شده که میخچه را تشکیل می دهد، را خنثی کرده و آن را از بین می برد.

  • آب لیمو تازه را روی میخچه بمالید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود.
  • این کار را حداقل سه بار در روز انجام دهید.

روش دیگر:

  • دو تکه میخک را در یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه به مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید.
  • سپس میخک ها را در آورده و آب لیمو را روی میخچه بمالید و اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود.
  • سپس این کار را مجدد انجام دهید.
  • این درمان را چند بار در روز تکرار کنید.

سیر

سیر یک آنتی اکسیدان طبیعی است و از این رو در درمان خانگی میخچه پا بسیار مفید است. همچنین خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی آن از عفونت جلوگیری خواهد کرد.

  • نیمی از یک حبه سیر را روی میخچه بگذارید.
  • یک گاز استریل روی آن گذاشته و با یک باند یک شب سیر را در این محل نگه دارید.
  • صبح روز بعد باند را برداشته و پا را با آب گرم بشویید.
  • این کار را هر شب تا زمانی که میخچه ناپدید شود، انجام دهید.

روش دیگر:

  • دو تا سه حبه سیر را به قطعات کوچک خرد کرده و کمی نمک به آن اضافه کنید.
  • خمیر را روی میخچه بمالید و آن را با یک باند چسبناک ببندید.
  • اجازه دهید تا سیر سه روز روی میخچه بماند.
  • در روز سوم هنگامی که باند را برداشته اید، خواهید دید که میخچه نیز از بین رفته است.
  • در صورت نیاز، روند را تکرار کنید.

روش دیگر:

  • یک الی دو حبه سیر را له کنید.
  • کمی سرکه به آن اضافه کنید و سپس آن را به طور مستقیم روی میخچه بگذارید.
  • یک تکه پنبه روی آن بگذارید و آن را با باند بپیچید.
  • دو تا سه ساعت صبر کنید سپس باند را برداشته و منطقه را تمیز کنید.
  • چند هفته این درمان را ادامه دهید.

روغن سقز

سقز یک ضد عفونی کننده قوی است که می تواند میخچه را درمان کند. روغن این گیاه به سرعت به پوست نفوذ می کند، بنابراین زمان بهبودی سریعتر می شود.

  • یخ را در یک پارچه نازک قرار دهید و منطقه آسیب دیده را دو دقیقه با آن ماساژ دهید.
  • سپس منطقه را خشک کرده و کمی روغن سقز روی آن بمالید.
  • سپس از یک باند برای بستن میخچه استفاده کنید و تا صبح صبر کنید.
  • این کار را هر روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

روش دیگر:

  • یک چهارم فنجان روغن نارگیل را در مایکروویو ذوب کنید.
  • یک قاشق غذاخوری روغن سقز و دو قاشق غذاخوری روغن کافور را در آن مخلوط کنید.
  • مخلوط را کنار بگذارید.
  • بعد، پا را در آب گرم چند دقیقه بشویید و سپس روغن را روی آن بمالید.
  • این درمان را دو یا سه بار در روز انجام دهید.

پاپایا

پاپایا یک روش بسیار آسان و موثر برای از بین بردن میخچه پا است. در پاپایا چندین آنزیم وجود دارد که به از بین بردن پوست سفت و مرده کمک می کند. علاوه بر این، پاپایا می تواند درد یا ناراحتی را نیز کاهش دهد و حتی به خشک شدن میخچه کمک می کند. بهتر است از پاپایا خام استفاده کنید.

  • یک تکه کوچک از پاپایا خام را بردارید و آب آن را استخراج کنید.
  • یک تکه پنبه را در این آب خیس کنید و آن را روی میخچه گذاشته و با باند ببندید.
  • یک شب صبر کنید.
  • صبح روز بعد از سنگ پا استفاده کنید.
  • هر روز این روند را تکرار کنید.

شیرین بیان

در طب آیورودا، شیرین بیان اغلب برای درمان خانگی میخچه پا توصیه می شود.

  • یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با مقداری روغن خردل مخلوط کنید.
  • قبل از رفتن به رختخواب، این خمیر را به منطقه آسیب دیده بمالید.
  • یک باند روی آن بگذارید و تا صبح صبر کنید.
  • صبح روز بعد، باند را بردارید و منطقه را با آب شستشو دهید.
  • این کار را هر شب تا زمانی که میخچه نرم شود انجام دهید.

زردچوبه

یکی دیگر از داروهای خوب برای درمان خانگی میخچه پا زردچوبه است. با توجه به طبیعت ضد التهابی آن، زردچوبه می تواند باعث کاهش ناراحتی و درد و سرعت بخشیدن به بهبودی شود.

  • یک قاشق چای خوری زردچوبه و کمی عسل را به شکل خمیر در آورید.
  • خمیر را روی میخچه بمالید و اجازه دهید تا خشک شود.
  • دو یا سه بار در روز حداقل به مدت یک هفته این روش را ادامه دهید.

روش دیگر:

  • یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کنید.
  • مخلوط را روی میخچه بمالید و با یک باند کشی ببندید.
  • صبح روز بعد پوست مرطوب را با سنگ پا مالش دهید و مقداری مرطوب کننده روی آن بمالید.
  • هر روز این روش را انجام دهید.

آناناس

می توانید میخچه را با آناناس پاک کنید. برای درمان میخچه، پوست آناناس موثرتر از گوشت آن است. پوست آن حاوی آنزیم های خاصی است که به درمان میخچه کمک می کند.

  • یک مربع کوچک از پوست آنانس را بردارید.
  • قسمت داخلی پوست را بر روی میخچه بگذارید و با باند محل را ببندید و جوراب بپوشید.
  • صبح روز بعد، باند را برداشته، منطقه را بشویید و سپس از روغن نارگیل استفاده کنید.
  • از این درمان هر شب به مدت یک هفته استفاده کنید.

راهنمایی های اضافی برای درمان خانگی میخچه پا

  • از حمام سولفات منیزیم برای کاهش درد استفاده کنید.
  • برای کاهش اصطکاک و فشار روی پوست، روی میخچه را با چیزی مثل چسب بپوشانید.
  • برای مرطوب کردن آنها از روغن نارگیل، روغن زیتون یا کره کاکائو استفاده کنید.
  • کفش های مناسب و راحت بپوشید.
  • از پا برهنه راه رفتن و پوشیدن کفش های تنگ اجتناب کنید.
  • هر شب پاها را با آب و صابون بشویید.
  • میخچه را پاره نکنید زیرا خطر عفونت زیاد می شود.
به این مطلب امتیاز دهید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397