مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

بارداری حدود ۴۰ هفته طول می کشد. این ۴۰ هفته دقیقا از اولین روز آخرین دوره عادت ماهانه شما قبل از بارداری حساب می شود. مراحل بارداری به ۳ دوره ۳ ماهه تقسیم می شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به شما خواهیم گفت که در این سه مرحله بارداری چه اتفاقی برای شما و نوزادتان می افتد. با ما همراه شوید.

مراحل بارداری

تغییرات بدن مادر

سه ماهه اول (هفته ۱ ام الی هفته ۱۲ ام)

در طول سه ماهه اول بدن مادر تغییرات زیادی می کند. تغییرات هورمونی تقریبا بر روی هر عضوی در بدن تاثیر می گذارد. این تغییرات بارداری می توانند علائمی را حتی در اولین هفته های بارداری ایجاد کنند. متوقف شدن دوره خونریزی عادت ماهانه یکی از نشانه های واضحی است که اعلام می کند شما حامله هستید. سایر تغییرات این مرحله عبارتند از:

  • خستگی شدید
  • حساسیت به لمس و تورم پستان ها. نوک پستان ها ممکن است برآمدگی داشته باشد.
  • حالت تهوع (بیماری صبحگاهی)
  • اشتها زیاد یا عدم اشتها برای مصرف برخی از غذاهای خاص
  • نوسانات خلقی
  • یبوست (مشکل حرکت روده)
  • نیاز مکرر به دفع ادرار
  • سردرد
  • سوزش سر دل
  • افزایش یا کاهش وزن

همانطور که بدن تغییر می کند، ممکن است نیاز به تغییراتی در روال زندگی روزانه خود داشته باشید. به عنوان مثال زودتر و بیشتر خوابیدن یا خوردن وعده های غذایی کوچک با تعداد دفعات زیاد از این دست تغییرات می باشند. خوشبختانه، بسیاری از این ناراحتی ها به حدی است که مانع از پیشرفت مراحل بارداری نمی شود. حتی بعضی از زنان ممکن است احساس ناراحتی نکنند! گاهی نیز احساساتی که در بارداری قبلی داشته اید با احساسات و علائمی که در این بارداری دارید متفاوت است. همانطور که این علائم در هر زن متفاوت است، در هر بارداری نیز ممکن است فرق کند.

سه ماهه دوم (هفته ۱۳ ام الی هفته ۲۸ ام)

اکثر زنان سه ماهه دوم بارداری را راحت تر از سه ماهه اول سپری می کنند. اما این مهم است که در طول این ماه ها و همه مراحل بارداری درباره حاملگی خود آگاهی داشته باشید.

در سه ماهه دوم ممکن است متوجه شوید که نشانه های تهوع و خستگی از بین رفته اند. اما تغییرات جدید دیگری که بیشتر قابل توجه هستند در بدن شما اتفاق می افتد. شکم شما با رشد کودک بزرگ می شود. در این سه ماه حرکت نوزاد خود را در شکم احساس خواهید کرد.

همانطور که بدن شما تغییر می کند تا فضای کافی برای جنین در حال رشد ایجاد شود، ممکن است علائم زیر وجود داشته باشد:

  • درد بخش های مختلف بدن مانند کمر، شکم، کشاله ران یا ران
  • ترک های ناشی از کشش پوست بر روی شکم، سینه، ران یا باسن
  • تیره شدن پوست اطراف نوک پستان
  • ایجاد یک خط تیره بر روی پوست شکم درست از زیر ناف تا ناحیه تناسلی
  • تیره شدن تکه هایی از پوست که معمولا روی گونه ها، پیشانی، بینی یا لب بالا است. تکه های تیره اغلب در هر دو طرف صورت رخ می دهند. این لکه ها گاهی اوقات ماسک بارداری نامیده می شوند.
  • بی حسی یا سوزش مچ دست که سندرم تونل کارپال نام دارد
  • خارش شکم، کف دست ها و کف پا. (اگر تهوع، کاهش اشتها، استفراغ، زردی یا خستگی همراه با خارش دارید، با پزشک تماس بگیرید. این علائم ممکن است نشانه هایی از یک مشکل جدی کبدی باشد.)
  • تورم مچ پا، انگشتان دست و صورت. (اگر متوجه تورم شدید و ناگهانی شدید و یا اگر واقعا وزن تان زیاد شده است، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید. این علائم می توانند نشانه ای از پره اکلامپسی باشند.)

سه ماهه سوم (هفته ۲۹ ام الی هفته ۴۰ ام)

شما در آخرین مراحل بارداری هستید! بعضی از ناراحتی هایی که در سه ماهه دوم داشته اید، همچنان ادامه دارند. علاوه بر این، بسیاری از زنان در این مرحله تنگی نفس پیدا می کنند و متوجه می شوند که حتی نیاز دارند که بیشتر ادرار کنند. این به این دلیل است که کودک بزرگتر شده و فشار بیشتری بر اندام های مادر وارد می کند. نگران نباشید، کودک شما خوب است و این مشکلات بعد از زایمان کاهش می یابند.

برخی از تغییرات جدید بدن شما که ممکن است در سه ماهه سوم متوجه آن ها شوید عبارتند از:

  • تنگی نفس
  • سوزش سر دل
  • تورم مچ پا، انگشتان دست و صورت. (اگر متوجه تورم ناگهانی یا شدید شده اید و یا وزنتان به سرعت بالا رفت، با پزشک خود تماس بگیرید. این علائم می توانند نشانه ای از پره اکلامپسی باشند.)
  • هموروئید
  • حساس شدن پستان ها، که حتی ممکن است مایعی به نام آغوز نیز از آن ها نشت کند
  • ناف تان ممکن است بیرون بیاید
  • مشکلات خواب
  • نوزاد بیشتر در قسمت پایین شکم حرکت دارد
  • انقباضاتی که می تواند نشانه ای از زایمان واقعی یا دردهای کاذب باشد.

به محض رسیدن به تاریخ زایمان، دهانه رحم شما نازک تر و نرمتر می شود. این فرایند طبیعی است و به کانال تولد (مهبل) کمک می کند تا در طول فرآیند زایمان باز شود. دکتر شما پیشرفت باز شدن دهانه رحم را با معاینه واژینال در زمانی که نزدیک به تاریخ احتمالی زایمان هستید بررسی خواهد کرد. در این مرحله هیجان زده هستید زیرا شمارش معکوس نهایی شروع شده است!

تغییرات بدن جنین

سه ماهه اول (هفته ۱ ام الی هفته ۱۲ ام)

در هفته چهارم تا پنجم:

  • مغز و نخاع نوزاد شما شکل گرفته اند.
  • قلب شروع به تشکیل شدن می کند.
  • جوانه های بازو و پاها ظاهر می شود.
  • نوزاد شما اکنون جنین است و یک بیست و پنجم اینچ طول دارد.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

در هفته هشتم:

  • تمام ارگان های اصلی و ساختار خارجی بدن شروع به شکل گیری کرده اند.
  • قلب کودک شما با یک ریتم منظم ضربان دارد.
  • بازوها و پاها بلندتر می شوند و انگشتان دست و پا شروع به تشکیل شدن می کنند.
  • اندام های جنسی تشکیل می شوند.
  • چشم به سمت صورت حرکت کرده و پلک ها شکل گرفته اند.
  • بند ناف به وضوح قابل مشاهده است.
  • در پایان هفته هشتم نوزاد شما یک جنین است و بیشتر شبیه انسان است. نوزاد تقریبا ۱ اینچ طول دارد و وزن آن کمتر از یک هشتم اونس است.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

در هفته دوازدهم:

  • اعصاب و عضلات شروع به همکاری می کنند. کودک شما می تواند بدنش را مشت کند.
  • اندام های جنسی خارجی نشان می دهد که کودک پسر است یا دختر. زنانی که در سه ماهه دوم یا بعد از آن سونوگرافی اولتراسوند دارند ممکن است بتوانند جنسیت کودک را بفهمند.
  • پلک ها برای حفاظت از چشم ها در حال رشد هستند. اما چشم ها تا هجدهمین هفته باز نخواهند شد.
  • رشد سر آهسته شده و قد کودک بسیار بلندتر از قبل شده است. در حال حاضر، کودک شما حدود ۳ اینچ قد و تقریبا یک اونس وزن دارد.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

سه ماهه دوم (هفته ۱۳ ام الی هفته ۲۸ ام)

در هفته شانزدهم:

  • بافت، ها، استخوان ها و ماهیچه ها همچنان در حال شکل گیری هستند و یک اسکلت کامل تری ایجاد شده است.
  • پوست شروع به تشکیل شدن می کند.
  • مکونیم در روده کودک شما رشد می کند. این ماده اولین مدفوع کودک شماست.
  • کودک شما حرکات مکیدن را با دهان (رفلکس مکنده) تمرین می کند.
  • نوزاد حدود ۴ تا ۵ اینچ قد دارد و وزن آن تقریبا ۳ اونس است.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

در هفته بیستم:

  • کودک شما فعال تر شده است و شما ممکن است احساس لرزش کمی داشته باشید.
  • بدن نوزاد توسط موهای پرز مانند به نام لانوگو و یک پوششی مومی شکل به نام vernix پوشیده شده است. این پوشش از پوست زیر خود محافظت می کند.
  • ابرو، مژه و ناخن ها شکل گرفته اند. کودک شما حتی می تواند خود را بخاراندن.
  • نوزاد در این مرحله می تواند بشنود و ببلعد.
  • اکنون نیمه راه دوران بارداری است و نوزاد شما حدود ۶ اینچ طول دارد و وزن آن حدود ۹ اونس است.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

در هفته بیست و چهارم:

  • مغز استخوان شروع به تولید سلول های خونی می کند.
  • جوانه های طعم در زبان کودک شکل می گیرد.
  • اثر انگشت شکل گرفته است.
  • موی واقعی روی سر نوزاد رشد می کند.
  • ریه ها تشکیل می شوند اما کار نمی کنند.
  • رفلکس دست به شکل شگفت انگیزی رشد کرده است.
  • کودک شما به طور مرتب می خوابد و بیدار می شود.
  • اگر کودک پسر باشد، بیضه هایش شروع به حرکت کرده و از داخل شکم به داخل کیسه بیضه می آید. اگر کودک دختر باشد، رحم و تخمدان آن در جای خود قرار می گیرند، و تخمک در تخمدان ایجاد می شود.
  • کودک شما مقدار کمی چربی ذخیره کرده به همین خاطر کمی وزنش زیاد شده است. در حال حاضر در حدود ۱۲ اینچ قد و حدود ۱٫۵ پوند وزن دارد.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

سه ماهه سوم (هفته ۲۹ ام الی هفته ۴۰ ام)

در هفته سی و دوم:

  • استخوان نوزاد شما به طور کامل شکل گرفته، اما هنوز نرم است.
  • ضربات کودک قوی است.
  • چشم ها می توانند باز و بسته شوند و تغییرات در نور را حس کنند.
  • ریه ها به طور کامل شکل نگرفته اند، اما حرکات تنفسی رخ می دهد.
  • بدن او شروع به ذخیره مواد معدنی حیاتی مانند آهن و کلسیم می کند.
  • کرک های جنینی شروع به ریزش می کنند.
  • کودک به سرعت در حال افزایش وزن است. حدود نیم پوند در هر هفته. در حال حاضر، نوزاد حدود ۱۵ تا ۱۷ اینچ طول دارد و وزن آن حدود ۴ تا ۴/۴ پوند است.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

در هفته سی و ششم:

  • پوشش محافظ مومی شکل به نام vernix ضخیم تر می شود.
  • چربی بدن افزایش می یابد و کودک شما بزرگ و بزرگتر شده و فضای کمتری برای حرکت دارد. حرکت ها نیروی کمتری دارند، اما شما احساسات و تحریکات بیشتری دارید.
  • کودک شما حدود ۱۶ تا ۱۹ اینچ طول دارد و وزن آن حدود ۶ تا ۶٫۵ پوند است.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

هفته ها سی و هفتم تا چهلم:

  • در هفته ۳۹، کودک کامل شده. اندام های کودک شما آماده هستند تا به تنهایی کار کنند.
  • در این مرحله اکثر نوازدان می چرخند و سرشان را به دهانه رحم نزدیک می کنند.
  • در هنگام تولد نوزاد ممکن است بین ۶ پوند و ۲ اونس تا ۹ پوند و ۲ اونس وزن و قدی بین ۱۹ تا ۲۱ اینچ داشته باشد. بیشتر نوزادان در این محدوده قرار دارند.
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل
مراحل بارداری ؛ تغییرات بدن مادر و رشد جنین در این مراحل

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *