خواص گوجه فرنگی برای پوست و کاربردهای این ماده برای حل مشکلات مختلف

گوجه فرنگی یک عنصر اساسی در آشپزی است. حتی در برخی از کشورها از آن به عنوان میوه استفاده می شود. مصرف روزانه گوجه فرنگی به تقویت سلامت بدن کمک می کند و عطر و طعم غذا را بهبود می بخشد. اما آیا تا به حال در مورد خواص گوجه فرنگی برای پوست چیزی شنیده اید؟

برخی از خواص کلی گوجه فرنگی عبارتند از:

• بهبود بینایی
• تقویت سلامت معده
• کاهش فشار خون
• جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری
• محافظت از بدن در برابر سرطان

علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن، می توانید از این ماده مفید برای افزایش زیبایی خود نیز استفاده کنید. گوجه فرنگی یک مخزن بزرگ از خواص، برای افزایش زیبایی پوست و مو است.

این ماده حاوی سطح بالایی از لیکوپن است. لیکوپن آنتی اکسیدانی قوی است که دارای مزایایی شگفت انگیزی برای پوست است. لیکوپن از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند، به این ترتیب باعث جلوگیری از پیری پوست شده و از سرطان پوست پیشگیری می کند.

این ماده همچنین حاوی ویتامین C و A و همچنین خواص خنک کننده و رطوبت ساز است.

خواص گوجه فرنگی برای پوست

درمان آکنه

گوجه فرنگی حاوی سالیسیلیک اسید است که در درمان آکنه موثر است. اسید سالیسیلیک به خشک شدن آکنه کمک می کند.

طبیعت رطوبت زا گوجه فرنگی نیز به جذب روغن اضافی از پوست کمک کرده و به این ترتیب موجب کاهش آکنه می شود. گوجه فرنگی دارای خواص طبیعی روشن کننده پوست است و می تواند به کاهش زخم های ناشی از آکنه کمک کند.

• چند عدد گوجه فرنگی رسیده را له کنید.
• پالپ آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از شستن آن با آب گرم، صبر کنید.
• ۲ یا ۳ بار در روز این درمان را تکرار کنید.

روش دیگر

• به مقدار مساوی آب گوجه فرنگی و آب خیار را مخلوط کنید.
• پنبه ای را در این محلول قرار دهید و آن را روی پوست آسیب دیده بمالید.
• اجازه دهید تا ترکیب خود به خود خشک شود.
• سپس آن را با آب گرم بشویید.
• دو بار در روز این درمان را انجام دهید.

درمان منافذ باز پوست

منافذ باز باعث می شود که گرد و خاک راحت تر وارد پوست شود و احتمال ایجاد آکنه تشدید شود. اگر روزنه های پوستتان باز است از خواص گوجه فرنگی برای پوست جهت کوچک کردن آن ها استفاده کنید.

گوجه فرنگی به عنوان یک رطوبت زا طبیعی روی پوست عمل می کند و به این عضو کمک می کند که با تفس راحت تر، منافذ بازش را کوچک کند. علاوه بر کاهش میزان منافذ پوست، گوجه فرنگی حتی به درمان لکه های تیره پوست نیز کمک کرده و آن ها را روشن تر می کند.

• ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را در یک کاسه بریزید.
• چند قطره آبلیمو تازه به آن اضافه کنید.
• پس از شستشو صورت، از یک تکه پنبه برای مالیدن این مخلوط  روی صورت استفاده کنید.
• اجازه دهید مخلوط به مدت حداقل ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
• سپس آن را با آب سرد شستشو دهید و پوست را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.
• از این درمان دو بار در هفته استفاده کنید.

کنترل ترشح روغن اضافی

اگر پوست چربی دارید، می توانید ترشح بیش از حد سبوم را با استفاده از خواص گوجه فرنگی برای پوست کنترل کنید.

گوجه فرنگی حاوی روغن های طبیعی بوده و خواص رطوبت دهنده دارد که کمک می کند تا چربی بیش از حد پوست پاک شود. این ماده علاوه بر از بین بردن چربی بیش از حد، در مبارزه با آکنه و کم رنگ شدن لکه ها نیز موثر است.

• یک عدد گوجه فرنگی را نصف کنید و روی پوست بمالید.
• بگذارید آب این ماده حداقل ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
• سپس آن را با آب سرد شستشو دهید و پوست را با حوله نرم خشک کنید.
• یک بار در روز این کار را انجام دهید.

روش دیگر

• آب دو گوجه را با ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری آب خیار کاملا مخلوط کنید.
• این مخلوط را با حرکات دایره ای روی صورت بمالید.
• ۱۰ دقیقه صبر کنید.
• سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
• یک بار در روز قبل از خواب این کار را تکرار کنید.

درمان آفتاب سوختگی

گوجه فرنگی حتی در درمان آفتاب سوختگی نیز موثر است. لیکوپن زیاد در گوجه فرنگی نه تنها از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند، بلکه موجب خنکی نیز می شود و سطح پوست را خنثی می کند.

به غیر از استعمال خارجی، مصرف خوراکی و منظم این ماده غذایی نیز سودمند است.

یک مطالعه که در سال ۲۰۰۱ در مجله Nutrition منتشر شده گزارش می دهد که مصرف گوجه فرنگی از پوست در برابر اریتم ناشی از نور ماوراء بنفش محافظت می کند.

• ۲ عدد گوجه فرنگی بزرگ و ½ فنجان ماست را در مخلوط کن بریزید و آن را به شکل خمیر درآورید.
• خمیر را در سراسر منطقه آفتاب سوخته بمالید.
• ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
• یک بار در روز این کار را تکرار کنید.

روش دیگر

• ۲ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را با ۴ قاشق غذاخوری دوغ مخلوط کنید.
• آن را روی پوست خود بمالید.
• سپس بعد از ۳۰ دقیقه پوست را شستشو دهید.
• یک بار در روز این کار را انجام دهید.

پاک کردن لکه ها

لکه ها می توانند در همه جای بدن به خصوص در صورت اتفاق بیفتند. اما شما می توانید با کمک خواص گوجه فرنگی برای پوست پمادی تهیه کرده و این لکه ها را از بین ببرید. گوجه فرنگی به علت خواص رطوبت زای خود در درمان عوارض ناشی از مسدود شدن منافذ بسیار موثر است.

• ۲ قاشق چای خوری گوجه فرنگی له شده را با ۱ قاشق چای خوری بلغور جو دوسر و همان مقدار ماست مخلوط کنید.
• به آرامی آن را روی منطقه آسیب بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
• سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
• یک یا دو بار در هفته این درمان را تکررا کنید.

روشن کردن رنگ پوست

گوجه فرنگی یک عامل سفید کننده است و برای روشن شدن تن پوست بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، ویتامین C زیاد در آن باعث تولید کلاژن می شود و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند. این عامل برای درخشان و زیبا شدن پوست مهم است.

• ۳ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۲ قاشق غذاخوری شیر را مخلوط کنید.
• این ماسک را روی ناحیه صورت و گردن بمالید.
• اجازه دهید ترکیب ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
• سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
• از این درمان دو بار در هفته استفاده کنید.

روش دیگر

• ۲ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و ۲ قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید.
• مخلوط را روی صورت بمالید.
• ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
• از این درمان روزانه یا هر یک روز در میان استفاده کنید.

حذف سلول های مرده پوست

سلول های مرده پوست که روی سطح پوست انباشته می شوند، می توانند درخشش پوست را از بین ببرند. گوجه فرنگی می تواند به راحتی سلول های مرده را از بین ببرد و پوست را شاداب کند. به علاوه،  ویتامین های A، C و K در این ماده پوست شما را تقویت می کند.

یک بار در هفته از هر کدام از اسکراب های خانگی زیر استفاده کنید.

• یک عدد گوجه فرنگی تازه را نصف کنید.
• روی آن شکر بپاشید.
• سپس با استفاده از حرکات دایره ای آن را روی صورت بمالید.

روش دیگر

• ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت یا هر پودر رس دیگری را در یک کاسه مخلوط کنید.
• با استفاده از برس آرایشی آن را روی پوست پهن کنید.
• اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.
• سپس آن را با دستمال مرطوب پاک کنید.

تاخیر در ایجاد پیری پوست

ویژگی آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی آسیب های ناشی از رادیکال آزاد را کاهش می دهد و به این ترتیب پوست جوان و سالم می ماند. این ماده به عنوان یک منبع غنی از لیکوپن، به پوست کمک می کند اکسیژن بیشتری جذب کرده و روند پیری پوست کند شود. این ماده باعث کم شدن چین و چروک نیز می شود.

• پالپ ۱ گوجه فرنگی و ۱ آووکادو رسیده را در مخلوط کن ریخته و به شکل خمیر یک دست درآورید.
• مخلوط را روی صورت بمالید.
• حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
• سپس آن را با آب گرم شسته و پوست را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.
• این ماسک صورت ضد پیری را یک بار در هفته استفاده کنید.
• ضمن این که می توانید روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی بنوشید تا پوستتان از داخل تغذیه شود.

درمان چربی مو

ماهیت اسیدی گوجه فرنگی به سطح روی پوست سر کمک می کند، که ترشح بیش از حد چربی را کنترل کند. این ماده حتی کمک می کند تا از شر بو بد موها خلاص شویم. بوی بد یک نشانه رایج است که در افرادی که موهای چرب دارند دیده می شود.

• پس از شستن موهایتان، آب گوجه فرنگی تازه را روی پوست سر بمالید.
• ۱۰ دقیقه صبر کنید.
• سپس موهای خود را با آب سرد شستشو دهید.
• این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
• این درمان در کنترل شوره سر نیز موثر می باشد.

بهبود سلامت مو

گوجه فرنگی حتی می تواند وضعیت موها را بهتر کند. ویتامین های موجود در این ماده می توانند باعث تقویت و رشد مو شوند. حفظ تعادل سطح PH در مو که برای داشتن موهای سالم مهم است نیز از دیگر خواص گوجه فرنگی برای پوست و مو است. گوجه حتی می تواند یک درخشش طبیعی به موها بدهد.

• ۲ عدد گوجه فرنگی، ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون بکر و ۲ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را به شکل خمیر یک دست در آورید.
• این خمیر را روی پوست بمالید.
• ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس موهای خود را به طور معمول شستشو دهید.
• از این ماسک مو یک بار در هفته استفاده کنید.

روش دیگر

• کمی گوجه فرنگی له شده را با ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید.
• آن را روی پوست سر بمالید و ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید.
• سپس موهای خود را با شامپو ملایم شستشو دهید.
• از این درمان یک بار در هفته استفاده کنید.