هیپوگلیسمی بیماری است که سبب کاهش سطح قند خون و کاهش منبع اصلی انرژی بدن می شود. درک علائم کاهش قند خون در بدن مانند احساس تهوع و تاری دید، می تواند به اجتناب از عوارض شدیدتری مانند مرگ کمک کند. با شناخت علائم کاهش قند خون می توانید علل این بیماری و درمان مناسب آن را تعیین کنید. آب نبات یا نوشیدنی های شیرین مانند شربت می توانند اولین گزینه ای باشد که علائم ناگهانی افت قند خون را کاهش دهند.
در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم در مورد علائم کاهش قند خون در بدن با شما صحبت کنیم.
علائم کاهش قند خون
- هیپوگلیسمی خفیف می تواند علائم متضاد مختلفی داشته باشد. ممکن است علائم خیلی ناخوشایندی ایجاد شود مثل اینکه ممکن است استفراغ کنید یا احساس گرسنگی داشته باشید. بعضی ها عصبی می شوند و ضربان قلبشان سریع می شود. بعضی نیز متوجه می شوند که پوستشان سرد شده و زیاد تعریق می کنند.
- هیپوگلیسمی متوسطه اغلب احساس عصبانیت، خستگی، اشتباه یا ترس را به وجود می آورد. در برخی موارد، افراد احساس ناخوشایندی دارند، دچار تاری دید می شوند و یا راه رفتن برایشان دشوار است.
- در موارد شدید، هیپوگلیسمی می تواند موجب ضعف یا تشنج شود. موارد شدید این بیماری می تواند منجر به کما یا مرگ شود.
نکته مهم
کسانی که هیپوگلیسمی را در شب تجربه کرده اند ممکن است از سردرد یا اضطراب بیدار شوند. افت قند خون شبانه ناشی از این بیماری همچنین باعث ایجاد کابوس یا خفگی شده و با تعریق زیاد باعث می شود بیمار از خواب بیدار شود.
درمان علائم کاهش قند خون در بدن
وقوع ناگهانی هیپوگلیسمی را می توان با خوردن یا نوشیدن یک ماده شیرین خوراکی درمان کرد. مواد غذایی سهل الهضم و شیرین عبارتند از:
- کشمش
- آب میوه
- نوشابه
- آب نبات
- شیر
قرص های گلوکز نیز ممکن است در بهبود سطح قند خون و رساندن آن به یک نقطه مطمئن مفید باشند.
کسانی که از هیپوگلیسمی خفیف و متوسط رنج می برند و این مشکل در آن ها مزمن است، نیاز به درمان مناسب دارند. پزشک می تواند اقداماتی مانند مصرف دارو، تغییر در رژیم غذایی یا تنظیم عادات ورزشی را که می توانند به کاهش قند خون کمک کنند توصیه کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در شرایط زیر پیشنهاد می شود که به پزشک مراجعه کنید:
- به نظر می رسد که علائم هیپوگلیسمی را دارید. این عارضه می تواند نشانه ای از انواع بیماری های جدی باشد.
- اگر از دیابت رنج می برید و استفاده از قرص های گلوکز یا خوردن غذا علائم شما را بهبود نمی بخشد.
- اگر دچار دیابت هستید یا سابقه هیپوگلیسمی دارید، باید به محض مشاهده علائم به دنبال معاینه پزشک باشید.