مطالعه ای که در دانشگاه کنتاکی انجام شد، مربوط به ارتباط بین سیگار کشیدن و درد مزمن در زنان است. این مطالعه رابطه بین عادات سیگار کشیدن و علائم درد مزمن را در بیش از ۶۰۰۰ زن بالای ۱۸ سال مورد بررسی قرار داد. درد مزمن نوعی درد طولانی مدت است. این دردها عبارتند از:
- درد گردن
- درد کمر
- درد مفاصل
- درد عصبی
- سردرد
- درد در سراسر بدن
این مطالعه که در مجله Pain منتشر شد، نه تنها نشان می دهد که زنان سیگاری هستند درد بیشتری دارند، بلکه زنان که سابقه سیگار کشیدن داشتند نیز درد مزمن بیشتری نسبت به افراد غیر سیگاری داشتند. درصد افزایش درد مزمن در این زنان به شرح زیر بود:
- زنان دارای سابقه سیگار کشیدن ۲۰٪
- زنانی که به صورت تفننی سیگار می کشند ۶۸٪
- زنانی که هر روز سیگار می کشند ۱۰۴٪
سایر مطالعات مربوط به ارتباط بین سیگار کشیدن و درد مزمن
ارتباط بین سیگار کشیدن و درد مزمن رابطه جدیدی نیست و به زنان محدود نمی شود. بررسی ۴۷ مطالعه در مورد مصرف سیگار و کمر درد بین سال های ۱۹۷۴ تا ۱۹۹۶ نشان داد که سیگار کشیدن با کمر درد ارتباط دارد. برخی از انواع دیگر درد که با سیگار کشیدن ارتباط دارند عبارتند از:
- سیگار کشیدن به مدت بیش از ۱۵ سال خطر ابتلا به سیاتیک (درد عصبی نخاعی) را افزایش می دهد.
- افراد سیگاری که در مراکز توانبخشی درمان درد درمان می شوند، درد صورت یا فیبرومیالژیا (درد سراسری بدن) بیشتری داشته درد و معلولیت بیشتری نسبت به دیگران دارند.
- کشیدن بیش از یک بسته سیگار در روز با معلولیت بیشتر ناشی از درد زانو در مردان ارتباط دارد.
- مطالعه ای که بیماران انجام دهنده جراحی بایپس قلب را در بر می گرفت دریافت که سیگاری ها در دو روز اول بعد از جراحی نیاز به داروهای ضد درد بیشتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند.
ارتباط بین سیگار کشیدن و درد مزمن چیست؟
پاسخ کوتاه این است که دقیقا نمی دانیم. از آنجا که سیگار کشیدن اساسا یک نوع سیستم تحویل نیکوتین به بدن است، اکثر متخصصان معتقدند که نیکوتین با درد ارتباط است. اما حدود ۳،۰۰۰ ماده شیمیایی و سموم در دود سیگار وجود دارد و بسیاری از آنها می توانند به درد مزمن کمک کنند. برخی از مواردی که درباره سیگار کشیدن و درد وجود دارد عبارتند از:
- نیکوتین برای کاهش حساسیت به درد در مراحل اولیه درد مفید است، اما در نهایت موجب کاهش حساسیت می شود. هنگامی که اثر کاهش دهنده نیکوتین کاهش می یابد، درد ممکن است بدتر شود. بنابراین یک نظریه این است که افراد سیگاری برای از بین بردن درد حاد بیشتر سیگار می شکند.
- سیگار کشیدن مقدار اکسیژن ارسالی به بافت های بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل است که سیگار کشیدن می تواند باعث نابودی استخوان ها و بیماری به نام پوکی استخوان شود. جریان ناکافی خون به بافت ها باعث گرسنگی اکسیژن (ایسکمی) می شود و در توانایی بدن برای تنظیم التهاب تداخل ایجاد می کند. این عامل می تواند از علل اضافی درد مزمن باشد.
- سیگار کشیدن با سایر شرایطی که با درد مزمن همراه هستند ارتباط دارد. این شرایط عبارتند از:
- افسردگی
- سوء مصرف مواد مخدر و الکل
- میزان تحصیلات پایین تر
- فقر
- بیکاری
- طلاق
این شرایط ممکن است مقابله با درد مزمن را سخت تر کنند.
چه چیزی می توانیم از مطالعات درباره سیگار کشیدن و درد مزمن یاد بگیریم؟
افزایش خطر ابتلا به درد مزمن یکی دیگر از دلایل ترک سیگار است. سیگار کشیدن عامل اصلی مرگ قابل پیشگیری در آمریکا است، اما از هر ۵ نفر آمریکایی همچنان ۱ نفر به سیگار کشیدن ادامه می دهد. بدیهی است که ترک سیگار بسیارمهم است، اما مطالعاتی که در مورد ارتباط بین سیگار کشیدن و درد مزمن انجام شده هنوز نتوانسته اند به سوالات زیر پاسخ دهند:
- آیا این ترک سیگار می تواند به افراد سیگاری در درمان درد مزمن کمک کند؟
- آیا درمان درد مزمن می تواند از مصرف سیگار جلوگیری کند؟
- آیا ترک سیگار باعث تشدید درد مزمن می شود؟
برای پاسخ به این سوالات، تحقیقات بیشتری لازم است. اما نکته پایانی این است که ریسک زندگی با درد مزمن، یکی دیگر از دلایل عدم سیگار کشیدن است.