لیمو، چه نوع ترش آن و چه نوع شیرین آن میوه ای است که خواص بسیاری دارد. خوردن این میوه را گاهی راز طول عمر نیز می دانند. لیمو می تواند بسیاری از امراض را درمان کرده و عوارض برخی از بیماری ها را نیز بسیار کم کند.
طریقه استفاده از لیمو
۳۰ درصد از وزن هر لیمو را آب تشکیل می دهد. برای بهره مندی از خواص این میوه، بهتر است آب ۱ الی ۵ عدد لیمو را گرفته و صبح ها قبل از خوردن ناهار و یا شب قبل از خواب مصرف کنید. اگر ترشی این میوه شما را آزار می دهد می توانید آن را با چند برابر آب و یا مخلوط آب و عسل مصرف کنید.
برخی از مهمترین خواص لیمو
این میوه بسیار پر خاصیت می تواند در بهبود بیش از ۴۰ بیماری مفید باشد اما مهمترین خواص آن عبارتند از:
لیو خون بدن را پاک می کند و خون پاک، می تواند عفونت های بد و جوش ها زیر پوستی را درمان کند.
برخی تصور می کنند وجود کک و مک در سطح پوست طبیعی است این در حالی است که این نشانه ها، عوارض وجود سم در کبد است. سم در کبد می تواند خون را آلوده کرده و این آلودگی به شکل کک در ظاهر افراد ایجاد شود. لیمو بخورید تا کک و مک ها را درمان کنید.
وجود خلط در بینی، خونریزی لثه ها و درد و عفونت در ریشه دندان ها نیز علائم کمبود آبلیمو در بدن است. پس با خوردن این میوه این امراض را نیز درمان کنید.
افراط در خوردن مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و ماکارونی می تواند موجب ترش کردن معده شود. اگر بعد از خوردن این مواد به مقدار بسیار کمی آبلیمو مصرف کنید دیگر ترش نخواهید کرد.
لیموو آبلیمو سرشار از ویتامین c و B است. به همین خاطر در درمان سرماخوردگی موثر است. در صورتی که علائم اولیه سرماخوردگی، مثل آبریزش بینی و عطسه داشتید در طول روز چند بار آب لیمو تازه را گرفته و در مقداری آب نیمه گرم حل کنید و میل نمایید. این کار در بعضی مواقع حتی در همان روز اول، سرماخوردگی را برطرف می کند به طوری که حتی نیاز به مراجعه به پزشک نیز نخواهید داشت.
