چه چیزی باعث درد بازو می شود؟

علت درد بازو و درمان های آن
علت درد بازو و درمان های آن

درد بازو عموما به دردی گفته می شود که در سراسر دست احساس شود. این درد می تواند در مچ دست، آرنج و شانه ایجاد شود. به همین دلیل درد بازو معمولا دلایل مختلفی دارد. اما شایع ترین علل درد بازو آسیب دیدگی و یا استفاده بیش از حد از دست می باشد. بسته به علت، درد ممکن است به طور ناگهانی شروع شده و یا ممکن است به تدریج افزایش یابد.

علائم همراه با درد بازو

علائمی که می تواند درد بازو را همراهی کند به علت ایجاد آن بستگی دارد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • قرمزی بازوی
  • سفتی
  • ورم
  • تورم غدد لنفاوی زیر بغل

علل درد بازو

علل درد بازو و علائم همراه می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشند. اما علل احتمالی درد بازو عبارتند از:

تحت فشار بودن اعصاب

تحت فشار قرار گرفتن اعصاب زمانی اتفاق می افتد که بر روی یک عصب فشار بیش از حد وارد شود. این فشار می تواند از جانب هر یک از موارد زیر به وجود آید:

  • استخوان ها
  • عضله
  • غضروف
  • تاندون

علائم دیگر عبارتند از:

  • مور مور شدن
  • بی حسی
  • درد شدید
  • ضعف عضلانی

رگ به رگ شدن

رگ به رگ شدن به کشش یا پارگی رباط ها و تاندون در نتیجه آسیب های رایج گفته می شود. اگر رگ به رگ شدن خفیف باشد، در خانه قابل درمان است اما اگر شدید باشد نیاز به جراحی دارد. علائم رایج این بیماری می تواند شامل تورم، کبودی و محدود شدن دامنه حرکت دست باشد.

التهاب تاندون

التهاب تاندون به معنی تورم در تاندون ها است. این التهاب معمولا در شانه ها، آرنج و مچ رخ می دهد. التهاب تاندون می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. سایر علائم شامل تورم خفیف، حساسیت به لمس و درد است.

آسیب روتاتور کاف

این آسیب اغلب در افرادی رخ می دهد که در طی زندگی خود فعالیت هایی زیادی را با اندام های فوقانی خود انجام می دهند. نقاشان و بازیکنان بیس بال جزء این افراد هستند. علائم این بیماری شامل درد مبهم در شانه و ضعف در بازو است.

شکستگی استخوان

شکستگی استخوان می تواند درد بسیار زیاد و شدید در بازو ایجاد کند. ممکن است در زمانی ک ضربه ای به استخوان وارد شده و شکستگی اتفاق افتاده است، صدای شکستگی را نیز شنیده باشید. علائم دیگری که در این حالت ایجاد می شوند عبارتند از:

  • ورم
  • کبودی
  • درد شدید
  • بدشکلی قابل مشاهده استخوان
  • ناتوانی در تا کردن دست به سمت بالا

آرتریت روماتوئید

این یک اختلال مزمن ناشی از التهاب است که به طور مستقیم بر روی مفاصل تاثیر می گذارد. علایم شایع این بیماری عبارتند از:

  • گرمی و حساس شدن مفاصل
  • تورم مفاصل
  • سفتی در مفاصل
  • خستگی

آنژین

آنژین به معنی درد قفسه سینه است و هنگامی رخ می دهد که قلب اکسیژن کافی دریافت نمی کند. آنژین صدری می تواند به درد بازو و شانه و نیز فشار در قفسه سینه، گردن و پشت منجر شود. داشتن آنژین اغلب نشان می دهد یک مشکل قلبی دارید. علائم دیگر عبارتند از:

سکته قلبی

حملات قلبی زمانی رخ می دهد که به علت انسداد و گرفتگی، جریان خون و اکسیژن به قلب قطع شود. اگر اکسیژن به سرعت به قلب باز نگردد، می تواند باعث مرگ بخشی از عضله قلب شود. علاوه بر درد بازو، ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنید:

  • درد در یک یا هر دو دست
  • تنگی نفس
  • درد در دیگر اعضای فوقانی بدن
  • حالت تهوع
  • عرق سرد
  • درد قفسه سینه
  • سرگیجه

برای تشخیص علت درد بازو علاوه بر معاینه فیزیکی انجام آزمایش های زیر کمک کننده است:

  • دکتر از شما می خواهد که دست خود را تکان دهید. این می تواند در شناسایی محل درد و علت بالقوه صدمات کمک کننده باشد.
  • آزمایش خون می تواند در تشخیص بیماری هایی مانند دیابت یا شرایط خاصی که باعث التهاب مفاصل می شوند موثر باشد.
  • برای تشخیص شکستگی استخوان معمولا عکس اشعه ایکس تجویز می شود.
  • در صورتی که پزشک به مشکلات قلبی شک داشته باشد آزمایشات مربوط به چکاپ قلب مانند نوارد قلب و اکو تجویز می کند.
  • تصویربرداری با امواج فراصوت، اندام های داخلی بدن را نشان می دهد و یکی از روش های تشخیص است.
  • برای مشاهده بافت نرم و استخوان ها سی تی اسکن و تصویربرداری MRI تجویز می شود.

چه زمانی درد بازو خطرناک است؟

در بیشتر موارد درد بازو نشان از مشکل خاصی نیست و شما می توانید به کمک روش های خانگی آن را درمان کنید. اما اگر علائم زیر را داشتید باید سریعا به دنبال کمک های پزشکی باشید.

  • در صورتی مشاهده علائم شکستگی، حمله قلبی و ناراحتی های قلبی
  • درد تیز و شدید
  • تغییر فیزیکی قابل مشاهده در آرنج یا مچ دست و دیگر زوایای دست
  • عدم توانایی در خم کردن اجزای دست
  • درد یا فشار در قفسه سینه
  • احساس درد در کمر، گردن، و یا در نیم تنه بالایی
  • سرگیجه
  • سبکی سر
  • حالت تهوع
  • تنگی نفس

درمان درد بازو

درمان درد بازو به علت و شدت درد بازوی شما بستگی دارد.

برخی از درمانها برای دردهای دست شامل موارد زیر است:

  • در برخی موارد، درد در اندام فوقانی ممکن است به قدری شدید باشد که دکتر مسکن تجویز کند.
  • برای درد ناشی از التهاب، داروهای ضد التهاب مانند کورتیکواستروئیدها می تواند به کاهش علت زمینه ای و درد کمک کند. کورتیکواستروئیدها به صورت داروهای خوراکی و داروهای تزریقی داخل وریدی در دسترس هستند.
  • ممکن است برای باز گرداندن دامنه حرکت بازو نیاز به درمان های فیزیکی مثل فیزیوتراپی داشته باشید.
  • در موارد شدید درد بازو، عمل جراحی ممکن است لازم باشد. برای مثال، جراح ترمیم پارگی رباط ها و شکستگی استخوان ها از آن جمله می باشد.

درمان های خانگی درد بازو

علاوه بر داروهایی که دکتر شما می تواند برای دردهای دست تجویز کند، شما می توانید انواع درمان را در خانه امتحان کنید.

نمونه هایی از درمان های خانگی برای درد بازو عبارتند از:

استراحت

گاهی اوقات دردهای بدن به شما می گویند که بدنتان نیاز به استراحت دارد. جلوگیری از فعالیت های شدید جسمی و حرکت دادن بازو یک راه برای کاهش درد است.

سرما درمانی

آسیب به پوشش های بدن اغلب می توانند تورم ایجاد کنند. استفاده از کیسه یخ که در یک حوله پیچیده شده است، به مدت ۲۰ دقیقه بر روی منطقه آسیب دیده، می تواند تورم و التهاب را کم کند. حداقل یک ساعت بین دفعات استفاده از این روش فاصله بیاندازید.

داروهای مسکن

اگر نمی خواهید به پزشک مراجعه کنید، داروهای ضد درد OTC مثل آسپیرین و ایبوپروفن می تواند به درمان درد بازو کمک کنند. دقت کنید که نباید بیش از حد از این داروها استفاده کنید. اگر درد بازو بیش از چند روز طول کشید و با قطع این داروها مجددا شروع شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

بستن دست

بستن منطقه آسیب دیده با نوار زخم بندی الاستیک و یا باند کشی می تواند به کاهش تورم و جلوگیری از گسترش درد مفصل کمک کند.

بالا نگه داشتن اندام

برای کاهش درد و تورم می توانید منطقه آسیب دیده را بالا نگه دارید. آویزان ماندن دست، درد بازو را بدتر می کند.

جلوگیری از درد بازو

اکثر دردهایی که در بازو احساس می کنید، بر اثر آسیب ایجاد می شوند. پس سعی کنید از ایجاد آسیب به روش های زیر جلوگیری کیند.

  • قبل از تمرین، بدنتان را گرم کنید.
  • تمرینات و ورزش ها را به شکل صحیح انجام دهید.
  • هنگام ورزش از تجهیزات مناسب استفاده کنید.
  • وزن خود را متعادل نگه دارید.
  • هنگام بلند کردن اجسام دقت کرده و بارهای سنگین را اصولی بلند کنید.

توسط فرشته موسی پور

سال‌هاست در حوزه سلامت و پزشکی مشغول مطالعات آزاد هستم. طی 3 سال گذشته نتایج مطالعاتم را در قالب ترجمه متون پزشکی از منابع معتبر انگلیسی، در مجله پیام سلامت منتشر می‌کنم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *