درمان خارش گوش در خانه و به کمک طب سنتی

احساس خارش دائمی در گوش بسیار آزار دهنده است. علاوه بر این معمولا این حس با یک بار خاراندن گوش از بین نمی رود. به نظر می رسد کمی احساس خارش بی ضرر است. اما خارش دائمی اصلا نشانه خوبی نیست و باید درمان شود. گوش داخلی انسان بسیار حساس است. از این رو حتی تغییر جزئی اما ناگهانی می تواند منجر به خارش گوش شود. متاسفانه اکثر افرادی که از این خارش رنج می برند، برای درمان خارش گوش با استفاده از اشیای تیز مانند خلال دندان و سنجاق قفلی به جان گوش می افتند.

استفاده از این ابزارهای ساینده در یک ناحیه حساس مانند کانال گوش می تواند پوست را دچار آسیب کرده و عفونت ایجاد کند. این آسیب باعث ورود باکتری ها و سایر ذرات و آلودگی های خارجی به گوش می شود. ورود این مواد به گوش، عفونت موجود را تشدید می کند.

اگر ما را تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراهی کنید، می توانید چند روش ساده اما کارآمد را برای درمان خارش گوش یاد بگیرید.

علل خارش گوش ها چیست؟

برخی از شایع ترین علل ایجاد کننده این خارش عبارتند از:

واکنش های آلرژیک
عفونت گوش
خشکی گوش به علت کمبود یا عدم ترشح موم در گوش
تمیز کردن غیر اصولی و وارد کردن اجسام خارجی به گوش که باعث می شود موم در گوش خارج شده و محیط بیش از حد خشک شود
انباشت موم در گوش
گیر افتادن آب در گوش
استفاده از ابزاهای کمک شنوایی یا هدفون
درماتیت کانال گوش
نیش حشرات

گاه حتی حضور ضایعات پسوریازیس، اگزما یا آکنه در گوش داخلی می تواند باعث خارش شود.

در سال ۲۰۱۱ گزارشی در BMC Ear, Nose and Throat Disorders منتشر شده است که نشان می دهد اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD) دارای نشانه های بسیاری است که یکی از آن ها خارش گوش است.

علائم همراه با خارش

به غیر از خارش، علائم دیگری نیز ممکن است ایجاد شود. این علائم عبارتند از:

قرمزی در بخش خارجی گوش
ترشح آب یا چرک از گوش
درد و حساسیت به لمس ناحیه آسیب دیده
تب
ورم

روش های جلوگیری از خارش گوش

از آنجا که گوش ها عمدتا خودشان خودشان را تمیز می کنند، باید از تمیز کردن عمقی گوش ها به شدت اجتناب کنید. تمام اشیاء زیر که معمولا برای تمیز کردن گوش استفاده می شوند می توانند به گوش ها آسیب برسانند:

توپ پنبه ای
گوش پاک کن پنبه
گیره کاغذی
سنجاق سر

راه های پیشگیرانه دیگری که برای جلوگیری از خارش گوش مفیدند عبارتند از:

اجتناب از استفاده از جواهرات ساخته شده از فلزاتی که ممکن است واکنش آلرژیک منجر به خارش ایجاد کنند.
استفاده از گوش گیر در زمان شنا. به خصوص اگر به صورت حرفه ای این ورزش را انجام می دهید.
استفاده از روش های تایید شده توسط دکتر، از قبیل قطره گوش برای کنترل جرم تولید شده در گوش ها
استفاده از گوش گیر برای استحمام. به خصوص اگر بعد از حمام کردن مبتلا به این عارضه می شوید.
از شامپو های ملایمی استفاده کنید که به طور خاص برای پوست های حساس طراحی شده اند.
اگر زیاد از سمعک و هندزفری یا هدفون استفاده می کنید، آن ها را تمیز نگه دارید.
همیشه تلفن همراه و گوشی خانه را تمیز نگه دارید، زیرا آنها می توانند به ایجاد عفونت گوش کمک کنند.
از تماس گوش با دست های کثیف اجتناب کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

خارش گوش که با عفونت های حاد یا ریشه ای ارتباط دارد، به ندرت منبع نگرانی است و در عرض چند روز به خودی خود از بین می رود. با این حال، اگر دچار مشکلاتی نظیر خونریزی شدید یا ترشح چرکی از گوش هایتان خارج شد یا به طور ناگهانی قدرت شنوایی خود را از دست دارید، همه چیز را رها کنید و نزد پزشک بروید. همچنین اگر با وجود مراقبت های مناسب در منزل، خارش در عرض یک هفته بهبود پیدا نکرد، برای شناسایی علت اصلی و درمان علائم، مراجعه به پزشک ضروری است. درک علتی که پشت خارش گوش وجود دارد کلید موفقیت برنامه درمانی است.

البته با استفاده از برخی از راه حل های ساده و موثر می توانید با موفقیت خارش گوش را در منزل درمان کنید. البته اگر این خارش به علت عفونت شدید رخ نداده باشد.

روش های درمان خارش گوش

جاذبه زمین

اگر احساس می کنید که در طول شنا یا در هنگام استحمام یا دوش گرفتن آب وارد گوش شما شده است، و این موضوع دلیل خارش گوش است، اجازه دهید جاذبه زمین این آب را خارج کند. جاذبه تمام مایعات در گوش را خارج می کند.

سر را بچرخانید و گوش را به موازات زمین نگه دارید.
انگشت تمیز خود را در گوش فرو کنید.
سعی کنید با ایجاد خلاء، به جابجایی مایعات کمک کنید.
برای تمیز کردن گوش از یک تکه پنبه یا حوله استفاده کنید.

آب گرم

گرم کردن گوش با آب گرم، یکی از بهترین راه ها برای خارچ کردن جرم اضافی است که باعث خارش گوش می شود. نیروی ملایم آب، جرم را از بین می برد و گوش را آزاد می کند. اطمینان حاصل کنید که فقط از آب مقطر استفاده می کنید.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ در Laryngology & Otology منتشر شده مجددا تکرار می کند که برای درمان خارش گوش فقط از آب مقطر استفاده شود. این مطالعه نشان می دهد که آب مقطر نسبت به آب مخلوط شده با مخلوط بی کربنات سدیم یا محلول روغنی به منظور از بین بردن جرم گوش بسیار موثرتر است.

یک سرنگ پلاستیکی را با آب تقطیر گرم پر کنید.
سر را به سمت راست بچرخانید و لاله گوش را بکشید تا کانال گوش باز شود.
چند قطره از این آب را داخل گوش بریزید.
یک دقیقه صبر کنید و سپس با چرخاندن سر خود به طرف مقابل، آب را تخلیه کنید.
با یک پارچه تمیز آب و جرم خارج شده را تمیز کنید.
این فرایند را روی گوش دیگر نیز تکرار کنید.

روغن زیتون

یکی از معروف ترین داروهای خانگی برای درمان خارش گوش روغن زیتون است. روغن زیتون موم اضافی را حذف کرده و کانال گوش را روان می کند. این ماده می تواند موم حتی جرم ها خشک و سفت درون گوش را نیز خارج کند. همچنین خواص ضد عفونی کننده این روفن خطر عفونت گوش را کاهش می دهد.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ در Practice Nursing منتشر شده گزارش می دهد که روانکاری گوش با روغن زیتون باعث کاهش محتوای جرم در کانال گوش می شود. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است.

تحقیق دیگری که در سال ۲۰۰۳ در Pediatrics منتشر شده نیز نشان داد که قطره های گیاهی حاوی روغن زیتون باعث کاهش درد ناشی از عفونت گوش در کودکان می شود.

روی متکا به پهلو و به نحوی دراز بکشید که گوش آسیب دیده رو به بالا باشد.
به آرامی قسمت بیرونی گوش را بکشید.
دو یا سه قطره روغن زیتون را با استفاده از قطره چکان داخل گوش بریزید.
به آرامی برای روانکاری بهتر گوش، پوست اطراف گوش را ماساژ دهید.
۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.
سپس دقیقا برعکس دراز بکشید و اجازه دهید که روغن در عرض چند دقیقه از گوش خارج شود.
در صورت نیاز، برای گوش دیگر نیز این کار را تکرار کنید.

آب اکسیژنه

پراکسید هیدروژن برای درمان خارش گوش که به دلیل تجمع موم ایجاد شده است بسیار مؤثر می باشد. در واقع، بسیاری از قطره های گوش حاوی پراکسید هیدروژن به عنوان یکی از مواد اصلی هستند. پراکسید هیدروژن به خروج موم از گوش کمک می کند و باعث می شود تا حباب ها از گوش خارج شوند.

به مقدار مساوی پراکسید هیدروژن (۳٪) و آب را مخلوط کنید.
چند قطره از این محلول را با استفاده از یک قطره چکان داخل گوش بریزید.
پس از چند دقیقه با چرخاندن گوش به طرف زمین، محلول را از گوش خارج کنید.
با استفاده از یک پارچه تمیز، جرم خارج شده از گوش را پاک کنید.
این روند را برای گوش دیگر نیز تکرار کنید.

سرکه سفید

سرکه سفید یک ماده مؤثر دیگری برای درمان خارش گوش است. با این حال، زمانی بهترین کارایی را دارد که با الکل استفاده شود. استفاده از الکل در گوش باعث می شود که گوش خشک شود. علاوه بر این سرکه عفونت را درمان می کند.

به مقدار مساوی سرکه سفید و الکل را در یک کاسه مخلوط کنید.
تکه ای پنبه را در این محلول خیس کنید.
سر را به سمت آسمان بچرخانید و سپس ۲ یا ۳ قطره از این محلول را درون گوش بریزید.
۵ دقیقه صبر کنید و سر خود را به جهت مخالف بچرخانید تا گرانش بتواند محلول و موم را از حفره گوش خارج کند.
این مراحل را برای گوش دیگر نیز تکرار کنید.

کمپرس آب گرم

اگر علت خارش گوش آکنه باشد، کمپرس آب گرم می توانند در درمان آکنه بسیار مفید باشند. وقتی آکنه بهبود یابد، خارش از بین می رود.گرما التهاب و سوزش را کاهش دهدو به این ترتیب می تواند آکنه را تسکین دهد. علاوه بر این، گرما به کاهش درد نیز کمک می کند.

یک حوله تمیز را با آب داغ خیس کنید و آب اضافه آن را بگیرید.
کمپرس گرم را روی گوش گذاشته و ۵ دقیقه صبر کنید.
برای تمیز کردن گوش، از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید.
دو بار در روز از این درمان استفاده کنید.

سشوار

برای کمک به تبخیر مایعات به دام افتاده در گوش داخلی که دلیل خارش است، استفاده از سشوار می تواند مفید باشد. هوای گرم و خشک، آب را به بخار تبدیل می کند و در نهایت به خارج شدن آب از گوش کمک می کند.

گوش خود را کمی بکشید.
یک سشوار را با فاصله ۱۰ تا ۱۲ اینچ از گوش نگه دارید.
گرما و جریان هوا به خشک شدن گوش کمک کنید.
حدود ۳۰ ثانیه سشوار را در این حالت نگه دارید.
در صورت لزوم، دوباره این کار را تکرار کنید.
مراقبت پوست حساس گوش باشید و درجه سشوار را زیاد بالا نبرید.

خشک نگه داشتن گوش

اگر زیاد ترشح دارید یا عفونت شدید و مکرر در گوشتان رخ می دهد به این معنی است که باید بیشتر گوش خود را خشک نگه دارید. وجود هر نوع رطوبت در گوش می تواند باعث عفونت شود.

گوش خود را به طور کامل پس از قرار گرفتن در معرض رطوبت ناشی از شنا یا استحمام خشک کنید.
فقط گوش بیرونی را به آرامی و به کمک حوله خشک کنید.
برای جلوگیری از ترشح آب از کانال گوش، سر خود را به سمت زمین بچرخانید. و لی لی بروید.
برای جلوگیری از ورود آب به گوش نیز بهتر است در هنگام استحمام از گوش گیر استفاده کنید.

مراقبت از گوش ها

برای جلوگیری از آسیب شنوایی، حفظ سلامت گوش بسیار مفید است.

برای تمیز کردن داخل کانال گوش از گوش پاک کن استفاده نکنید. این ابزار می تواند آسیب بیشتر ایجاد کند.
برای تمیز کردن خارج گوش از پنبه، آب گرم و صابون استفاده کنید.
از تماس گوش با آلرژن اجتناب کنید.

[quote font_size=”18″ color=”#37a02b”]

پیشنهاد می کنیم برای اطلاعات بیشتر، این مطالب را نیز بخوانید:

درد کانال گوش از علائم تا علل و روش های درمان آن

درمان جوش سرسیاه داخل گوش به روش های طبیعی

روش های خانگی و طبیعی برای درمان عفونت گوش شناگران

[/quote]

نکات مهم برای درمان خارش گوش

جویدن آدامس نیز می تواند از طریق ایجاد فشار در گوش میانی و کشش کانال گوش، آب را از کانال گوش خارج کند.
روغن، سلول های مرده پوست و سایر آلودگی های موجود در گوش خارجی را پاک کنید.
از وارد کردن اشیای خارجی در گوش اجتناب کنید.
هنگام استفاده از محصولاتی مانند اسپری مو و رنگ مو، گوش ها را بپوشانید.
اگر فضای خانه شما خشک است، در فصول سرد زمستان از دستگاه بخور استفاده کنید.