همه مطالب

غذاهای فرآوری شده برای حفظ طعم اولیه و ماندگاری طولانی تر، معمولا حاوی موادی هستند که شاید تا به حال

درخت میوه موز بسیار تنومند است به طوری که گاهی برگ های هایی به طول ۳ متری و عرض ۶۰ سانتی

تحقیقات جدید نشان داده است که مواد غذایی فرآوری شده و به اصطلاح کارخانه ای که فرآیند خاصی را طی

همه متخصصان تغذیه معتقدند که تنها رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش وزن شود که دریافت کالری در آن

خوردن غذاهای فرآوری شده از نظر متخصصان تغذیه، به دور از هر فایده ای که برای بدن دارند به هیچ وجه توصیه

خوردن غذاهای فرآوری شده از نظر متخصصان تغذیه، به دور از هر فایده ای که برای بدن دارند به هیچ وجه توصیه

چربی عمیق شکم یکی از مشکلات اصلی است که افراد چاق را نگران کرده و روند کاهش وزن را کند

سرکه سیب، از تخمیر سیب له شده به دست می آید و حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، آهک،

محققان معتقد هستند که بدن ما بسیار هوشمندانه از غذاهایی که مصرف می کنیم، مواد مورد نیاز را استخراج می

اسفناج گیاهی بومی ایران است و از خانواده سبزی ها می باشد. این سبزی پر خاصیت دارای ویتامین های بسیاری

زعفران گیاه بومی ایرانی و از تیره زنبقی ها است.  ساقه زیر زمینی این گیاه از دو پیاز خارج می

سوخت و ساز بدن هر کس متفاوت است، اما شما می توانید سرعت آن را بالا برده و یا حداقل

لیمو، چه نوع ترش آن و چه نوع شیرین آن میوه ای است که خواص بسیاری دارد. خوردن این میوه

دوره و زمانه، دوره و زمانه دیگری شده. غذاهای ما هم مطابق با همین دوره و زمانه تغییر کرده اما

در مطالب قبلی مجله سلامت در ارتباط با مزاج های گرم صحبت کردیم و از خصوصیات افرادی که این مزاج

برخی از متخصصان تغذیه روشی را به مراجعین خود برای کاهش وزن پیشنهاد می کنند که در آن فرد باید

از اهمیت تغذیه بر سلامتی اعضا بدن زیاد شنیده اید. در واقع اندام های بدن همان واکنشی را نشان می

سیب زمینی شیرین جز گیاهان گلداری و پر خاصیت است که متاسفانه در ایران کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از مهمترین کاربردهای طب سنتی ایران، استفاده از گیاهان به عنوان دارو است. می توان گفت تقریبا برای تمام

عسل حاوی ویتامین های E، B2،B1 و مقداری ویتامین C است. این ماده غذایی با ارزش، مواد معدنی نظیر پتاسیم،

چای سیاه را محققان منبعی غنی از آنتی اکسیدان می دانند. اگر تا به امروز با خواص و ویژگی های

توجه به غذاهایی که می خورید مهم است، اما گاهی اوقات تمرکز حواس به تنهایی کافی نیست. بسیاری از رفتارهای انسان

معاینه سردرد پس از معاینات معمول تشخیص علت سردرد از جمله معاینات عصبی و بررسی درجه حرارت و فشار خون،

این میوه ی خوشمزه و آب دار به طرز عجیبی وزن را کاهش می دهد. قند فروکتوز آن باعث برطرف

ولع مصرف یک شیرینی یا یک کاسه بستنی به این معنا نیست که بدن شما از این ماده غذایی محروم است. میل

تا به حال از خود پرسیده اید که چه چیز باعث می شود شما از رژیم هایی که می گیرید

اکثر ما می دانیم که با سفارش یک ساندویج همبرگر با سیب زمینی و نوشابه یک قدم بزرگ به سمت اضافه

وقتی می خواهیم رژیم بگیریم و لاغر شویم اولین سوالی که در ذهنمان ایجاد می شود این است که چه

تاریخ ظهور گروه خونی AB کمتر از ۱۰۰۰ سال است. افرادی که این گروه خونی را دارند ترکیبی از ویژگی های

طالبی یکی از پر طرفداران ترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر طعم و

درخت کاکائو، که غلاف حاوی دانه کاکائو است و می تواند فرآوری شده به شکل شکلات درآیند، ۲،۰۰۰ سال پیش

قره قروت (سیاه‌کشک) یا قارا نوعی خوراکی بسیار ترش و مورد علاقه کودکان است. البته بزرگسالان هم گاها به مزه

بیش فعالی مثانه به معنای پر شدن مثانه بیش از حد معمول و افزایش حجم ادرار است. هر فرد در

آویشن Thymus vulgaris گیاهی است از تیره نعنائیان که بیشتر در کوهستان های ایران می روید. این گیاه در هنر آشپزی

خواص خیار فراوان است. این گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. حدود

زادگاه اصلی هندوانه هندوستان است. به همین خاطر، وجه تسمیه آن ( هند وانه ) به معنای میوه هند معروف