شوربای ذرت (پولنتا) ؛ ارزش غذایی، میزان کالری و خواص این خوراکی برای بدن

شوربای ذرت (پولنتا)

وقتی به دانه های پخته شده فکر می کنید، احتمالاً جو دوسر، برنج یا کینوا اولین دانه هایی هستند که در ذهنان نقش می بندند. اما شوربای ذرت هم خوراکی است که به همین شیوه طبخ شده و به عنوان یک غذای جانبی در کنار پروتئین ها از آن استفاده می شود. پولنتا یا همان… ادامه خواندن شوربای ذرت (پولنتا) ؛ ارزش غذایی، میزان کالری و خواص این خوراکی برای بدن

۸ خاصیت شگفت انگیز برگ انبه

خواص برگ انبه

بسیاری از افراد با میوه شیرین و گرمسیری که از درختان انبه سرچشمه می گیرد، آشنا هستند. اما ممکن است ندانند که برگ درخت انبه نیز خوراکی است و خواص فراوانی برای بدن دارد. برگ های سبز و جوان درخت انبه بسیار ظریف هستند. بنابراین در بعضی از فرهنگ ها پخته و سپس خورده می… ادامه خواندن ۸ خاصیت شگفت انگیز برگ انبه

چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان و بسیار مفید برای سلامت بدن

چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان

آیا می دانید چای گل داودی صدها سال است که در آسیا مصرف می شود؟ اگر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، عاشق نوشیدن چای قاصدک هستید، ممکن است به این نوشیدنی پر از خاصیت نیز علاقه داشته باشید. این چای خوشبو و معطر از گل های گیاه داودی تهیه شده و در طب سنتی چینی… ادامه خواندن چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان و بسیار مفید برای سلامت بدن

همه چیزهایی که لازم است درباره گیاه گاوزبان بدانید

گیاه گاوزبان

گیاه گاوزبان گیاهی است که از مدت ها قبل به دلیل داشتن خواص شگفت انگیز، طرفداران زیادی داشته است. این گیاه به ویژه غنی از اسید گاما لینولئیک (GLA) می باشد. این ترکیب یک اسید چرب امگا ۶ است که به نظر می رسد باعث کاهش التهاب می شود. گیاه گیاه گاوزبان همچنین ممکن است به… ادامه خواندن همه چیزهایی که لازم است درباره گیاه گاوزبان بدانید

کاربردها و خواص برگ پاپایا برای بدن

خواص برگ پاپایا برای بدن

پاپایا یا خربزه درختی نوعی درخت گرمسیری و میوه ای است که بومی مکزیک و مناطق شمالی آمریکای جنوبی می باشد. اما امروزه پاپایا یکی از گیاهان پرمصرف در دنیا محسوب شده و از میوه، دانه و حتی برگ آن نیز غالباً در طب سنتی استفاده می شود. برگ پاپایا حاوی ترکیبات گیاهی منحصر به… ادامه خواندن کاربردها و خواص برگ پاپایا برای بدن