دسته: زندگی سالم

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص نوشیدن آب کرفس برای بدن و ارزش غذایی این نوشیدنی 

آب کرفس دارای مزایای بسیاری برای بدن است زیرا پر از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است. این نوشیدنی برای کاهش فشار خون مفید است، به کاهش وزن کمک می کند و از کبد شما محافظت می کند. بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رژیم غذایی ضد سرطانی و معرفی مواد غذایی مفید برای جلوگیری از سرطان 

رعایت یک رژیم غذایی سالم می تواند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سرطان، بسیار مفید باشد. در رژیم غذایی ضد سرطانی مواد غذایی مانند سبزیجات برگ دار و سبز، میوه ها، انواع توت، آجیل و ماهی های روغنی وجود دارد که می…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص درمانی و اثبات شده زردچوبه و عسل برای بدن 

ترکیبی از عسل خام و زردچوبه دارای خواص زیادی است. این ترکیب می تواند برای درمان عفونت های باکتریایی و ویروسی به کاربرده و به عنوان یک دارو ضد التهابی برای کاهش آلرژی فصلی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن استفاده شود. این مخلوط طبیعی…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

شربت افرا ؛ خواص، ارزش غذایی و پاسخ به این سوال که آیا مصرف این ماده برای بدن مفید است؟ 

شربت افرا یک ماده طبیعی شیرین است که حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها می باشد. از جمله مزایای این ماده می توان به خواص ضد سرطانی و ضد التهابی آن اشاره کرد. شربت افرا همچنین دارای مواد مغذی بسیاری است که برای سلامت بدن…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص چای زردچوبه برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون و کنترل کلسترول 

زردچوبه یک ادویه قدیمی است که استفاده از آن توسط بشر به عنوان دارو، به هزاران سال قبل باز می گردد. این ادویه خواص زیادی برای بدن دارد. به همین دلیل در حال حاضر علاوه بر استفاده از این ماده در آشپزی، کپسول و عصاره…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397