دسته: زندگی سالم

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

کاربردها و خواص برگ پاپایا برای بدن 

پاپایا یا خربزه درختی نوعی درخت گرمسیری و میوه ای است که بومی مکزیک و مناطق شمالی آمریکای جنوبی می باشد. اما امروزه پاپایا یکی از گیاهان پرمصرف در دنیا محسوب شده و از میوه، دانه و حتی برگ آن نیز غالباً در طب سنتی…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

میزان کالری، ارزش غذایی و فواید برنج گل کلم برای بدن 

برنج گل کلم یک جایگزین محبوب کم کربوهیدرات برای برنج است که با خرد کردن یا رنده کردن گل کلم تازه درست می شود. این محصول  نه تنها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است، بلکه از نظر ظاهری نیز شباهت های زیادی با…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۵ خاصیت علمی و اثبات شده آب اسفناج برای بدن 

اسفناج یک منبع غذایی فوق العاده است. زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. علاوه بر این استفاده از آن در انواع خورش ها و سالادها محدودیتی ندارد. از طرفی مصرف آب اسفناج تازه روشی محبوبی برای لذت…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

تفاوت بین قند و الکل قند چیست؟ 

قند نام یکی از اعضای خانواده کربوهیدرات هاست که طعم شیرینی دارد و بدن شما می تواند آن را به انرژی تبدیل کند. الکل های قند نیز مزه شیرینی می دهند. با این حال الکل قند ساختار شیمیایی متفاوتی با قند دارد و بدن شما…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

دستور تهیه چای زنجبیل و لیمو و چند چای گیاهی دیگر با این ماده پر از خاصیت 

زنجبیل گیاهی تند است که بیشتر از ریشه آن استفاده می شود. زنجبیل باعث کاهش التهاب، تحریک هضم و سرکوب اشتها می شود. این خواص بعضی افراد را به این باور سوق داده است که زنجبیل ممکن است باعث کاهش وزن شود. ادبیات پزشکی نشان…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398