دسته: زندگی سالم

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۹ خاصیت شگفت انگیز روغن سبوس برنج برای بدن 

روغن سبوس برنج از سبوس برنج یا همان لایه بیرونی دانه برنج استخراج می شود. معمولاً در بسیاری از کشورهای آسیایی از جمله ژاپن، هند و چین از این روغن به عنوان روغن پخت و پز استفاده می شود. در بیشتر نقاط جهان از سبوس…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

معرفی چای پوئر (Pu-Erh) و ۹ خاصیت این نوشیدنی ناشناخته 

اگر عاشق تنوع هستید و می خواهید یک نوشیدنی جدید را امتحان کنید؛ ما به شما چای پوئر را پیشنهاد می کنیم. این چای پر از خاصیت است و مصرف آن می تواند فواید زیادی داشته باشد. با ما تا انتهای این مطلب مجله پیام…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

۱۸ مسهل طبیعی که برای منظم کردن حرکات روده و دفع مدفوع مفیدند 

ملین ها یا مسهل ها می توانند اثرات مثبتی بر روی سلامت سیستم گوارشی داشته باشند. این مواد به رفع یبوست و ترویج حرکات منظم در روده کمک می کنند. با کمال تعجب باید بگوییم که ملین های طبیعی زیادی در اطرافمان وجود دارد که…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رژیم اوکیناوا چیست و رعایت آن چه فوایدی برای بدنمان دارد؟ 

اوکیناوا بزرگترین جزیره در منطقه ریوکیو است که در سواحل ژاپن و بین دریاهای شرقی چین و فیلیپین واقع شده است. اوکیناوا یکی از پنج منطقه ای است که به عنوان مناطق آبی در جهان شناخته می شوند. افرادی که در مناطق آبی زندگی می…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

قهوه فوری چطور تهیه می شود و چه فوایدی برای بدن دارد؟ 

قهوه فوری در بسیاری از مناطق جهان یک نوشیدنی بسیار محبوب محسوب می شود. این نوشیدنی حتی ممکن است بیش از ۵۰ درصد کل مصرف قهوه در برخی از کشورها را به خود اختصاص دهد. قهوه فوری سریع آماده می شود، ارزان تر از قهوه…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398