اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) ؛ نشانه ها، علل، روش های تشخیص و درمان

اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD)

اختلال افسردگی قبل از قاعدگی یک نوع شدید از سندرم قبل از قاعدگی است. زنان مبتلا به این اختلال می توانند از ایجاد تغییر در شیوه زندگی و گاهی داروها برای بهبود وضعیت خود استفاده کنند. بین ۲۰ تا ۴۰ درصد زنان دارای علائم پیش از قاعدگی متوسط ​​تا شدید (PMS) هستند. بین ۳ تا… ادامه خواندن اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) ؛ نشانه ها، علل، روش های تشخیص و درمان

مواد غذایی مفید برای اختلال عاطفی فصلی (SAD)

مواد غذایی مفید برای اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی (SAD) که گاهی اوقات “افسردگی زمستانی” نامیده می شود، نوعی افسردگی است که بسیاری از افراد در زمستان از آن رنج می برند. اما خیلی جدی تر از یک افسردگی ساده است. این عارضه با تغییر فصل ها ایجاد می شود. اغلب علائم آن در ماه های زمستان و زمانی که طول… ادامه خواندن مواد غذایی مفید برای اختلال عاطفی فصلی (SAD)

کدام مواد غذایی برای درمان افسردگی مفید هستند؟

کدام مواد غذایی برای درمان افسردگی مفید هستند؟

افسردگی یک بیماری روانی شایع در سرتاسر جهان است که باعث ایجاد افکار و رفتار منفی در افرادی می شود که این بیماری را تجربه می کنند. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دنبال درمان های طبیعی برای کاهش نشانه های خود هستند. در حالی که هیچ رژیم خاصی برای درمان افسردگی وجود ندارد،… ادامه خواندن کدام مواد غذایی برای درمان افسردگی مفید هستند؟

علائم فیزیکی افسردگی که بیشتر افراد از آن ها اطلاعی ندارند

علائم فیزیکی افسردگی

احساس غم و اندوه گاه به گاه بخش عادی در زندگی است، اما افسرده شدن یک اختلال کاملا متفاوت است. این بیماری روانی می تواند علائم مختلف عاطفی و فیزیکی که بر روی زندگی روزمره فرد تأثیر می گذارد، را ایجاد کند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم بیشتر در مورد علائم فیزیکی… ادامه خواندن علائم فیزیکی افسردگی که بیشتر افراد از آن ها اطلاعی ندارند

مواد مغذی مفید برای افسردگی اساسی (MDD)

مواد مغذی مفید برای افسردگی اساسی

اختلال افسردگی اساسی (MDD) می تواند تاثیر زیادی بر زندگی شما داشته باشد. با وجود این اختلال در بدن ممکن است علاقه خود را به فعالیت هایی که قبلا به آن ها علاقه داشته اید از دست بدهید، مشکلات خواب داشته باشید، یا تغییر اشتها را تجربه کنید. غم و اندوه پایدار، تحریک پذیری و… ادامه خواندن مواد مغذی مفید برای افسردگی اساسی (MDD)