دسته: ویتامین ها و مکمل ها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل های مفید برای ورزشکاران جهت افزایش انرژی و قدرت بدنی 

مصرف ترکیبی از رژیم غذایی با چند مکمل می تواند به ورزشکاران در پیشی گرفتن از رقیبان و افزایش قدرت بدنی کمک کند. این ترکیب با افزایش قدرت، بهبود متابولیسم و افزایش توده عضلانی موجب ارتقاء عملکرد بدن خواهد شد. بنابراین با رعایت این ترکیب شما…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

فواید روی برای بدن به همراه منابع و معرفی علائم کمبود آن 

روی، که در واقع یک نوع فلز است، یک عنصر ضروری برای بدن محسوب می شود. از جمله مهمترین فواید روی برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به تولید، رشد و ترمیم هورمون ها بهود عملکرد ایمنی تسهیل در هضم فواید…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

خواص لیزین برای بدن و منابع غنی از این ماده 

لیزین یک بلوک ساختمانی برای پروتئین است. این ماده یک اسید آمینه ضروری محسوب می شود. زیرا بدن نمی تواند آن را تولید کند، بنابراین باید نیاز بدن را با مواد غذایی برآورده سازید. لیزین برای رشد طبیعی و گردش خون عضلانی مهم است و برای…

پوست، مو و زیبایی, داروها, مراقبت از پوست, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل های مفید برای پوست (ویتامین ها، مواد معدنی و …) 

ویتامین ها برای حفظ سلامت کلی بدن ضروری هستند و در سال های اخیر تحقیقات بیشتری نشان داده اند ویتامین ها در سلامت پوست نیز نقش مهمی دارند. همچنین ترکیبات دیگری نیز وجود دارد که دارای خواص تقویت کننده پوست هستند و به بهبود مشکلاتی…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل های مفید برای بدن و خواص آن ها 

تعریف مکمل، ماده ای است که مواد دیگر را کامل یا آن را تقویت می کند. نظرسنجی ها نشان می دهند که بیش از نیمی از آمریکایی ها تقریبا هر روز یک مکمل ویتامینی مصرف می کنند، اما واقعا مکمل های مفید برای بدن کدامند؟…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398