دسته: ویتامین ها و مکمل ها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل های مفید برای بدن و خواص آن ها 

تعریف مکمل، ماده ای است که مواد دیگر را کامل یا آن را تقویت می کند. نظرسنجی ها نشان می دهند که بیش از نیمی از آمریکایی ها تقریبا هر روز یک مکمل ویتامینی مصرف می کنند، اما واقعا مکمل های مفید برای بدن کدامند؟…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مزایای ویتامین B5 برای بدن 

همه می دانند که ویتامین ها، مواد مغذی مهمی در رژیم غذایی روزانه ما هستند. با این وجود به نظر می رسد که بسیاری از افراد واقعا به این نکته توجه نمی کنند که چگونه ویتامین های خود را دریافت کنند و کمبود این ویتامین…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل های مفید برای مبارزه با التهاب و بیماری های جدی 

التهاب می تواند در پاسخ به تروما، بیماری و استرس در بدن رخ دهد. با این حال، این عارضه گاهی ناشی از مصرف غذاهای ناسالم و سبک زندگی غلط است. مصرف غذاهای ضد التهابی، ورزش کردن، خواب کافی و مدیریت استرس می تواند به کاهش…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مزایای مصرف مکمل کراتین برای بدن 

کراتین یک مکمل طبیعی است که برای تقویت عملکرد ورزشی بدن استفاده می شود. این مکمل نه تنها ضرری برای بدن ندارد بلکه یکی از محبوب ترین و موثر ترین مکمل های جهان برای افزایش حجم عضلات و قدرت آن ها است. در ادامه این…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

۹ مزیت استفاده از مکمل N استیل سیستئین (NAC) برای بدن 

سیستئین اسید آمینه نیمه ضروری است. این ماده به این دلیل نیمه ضروری در نظر گرفته می شود که بدن شما می تواند آن را از سایر اسید آمینه ها، یعنی متیونین و سریین، تولید کند. تنها زمانی مصرف مکمل این ماده ضروری است که…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397