دسته: ویتامین ها و مکمل ها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

دیامین اکسیداز (DAO) چیست و چه کاربردی دارد؟ 

دیامین اکسیداز (DAO) یک آنزیم و مکمل غذایی است که اغلب برای درمان نشانه های عدم تحمل هیستامین استفاده می شود. مصرف مکمل DAO ممکن است مزایایی برای بدن داشته باشد. اما تحقیقات در این زمینه هنوز محدود است. در این مقاله مجله پیام سلامت…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

مکمل منیزیم ؛ مزایای، عوارض جانبی و مقدار مصرف آن 

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن است. بدن شما نمی تواند این ماده را تولید کند، بنابراین باید آن را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. بدن مردان و زنان، بسته به سنشان، به ترتیب به ۴۰۰ الی ۴۲۰ میلی گرم…

پیشگیری و بیماریها, داروها, درد و درمان, ویتامین ها و مکمل ها

ویتامین های مفید برای درمان یبوست 

یبوست زمانی اتفاق می افتد که یا مدفوع بیش از حد خشک شده یا دفع آن دشوار می شود. اگر کمتر از ۳ بار هر هفته دفع مدفوع دارید، احتمالا به یبوست مبتلا هستید. در اغلب موارد می توانید یبوست گاه به گاه را با…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

آستاگزانتین ؛ خواص، منابع و عوارض جانبی ناشی از مصرف آن 

ممکن است تا به حال کلماتی مانند بتا کاروتن، لیکوپن، زاکسانتیین، لوتیئن و کانتکسنتین را شنیده باشید، اما تا به حال کلمه آستاگزانتین به گوشتان خورده است؟ آستاگزانتین یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت است که خواص زیادی برای بدن…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم, ویتامین ها و مکمل ها

آنتی اکسیدان ها ؛ انواع، مزایا، منابع و عوارض جانبی ناشی از مصرف آن ها 

آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به فشارهای محیطی و … آن…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398